年轻人应该如何处理自己的焦虑情绪 2021年01月17日 some-itech 19 年轻人应该如何处理自己的焦虑情绪不仅仅是年轻人，我们每一个人一生中都必将处在各种焦虑之下。比如死亡焦虑、患有某种疾病的焦虑、分离焦虑、考试焦虑、性焦虑等等，这是一种会伴随每个人一生的情绪，焦虑出现在生活的方方面面。在亲子关系中，我们会很清楚的看到这种焦虑现象的存在。有这样一... 阅读全文 0 评论
6条建议，帮助你不再焦虑成瘾 2021年01月17日 暖心理 15 6条建议，帮助你不再焦虑成瘾我们必须全力以赴，同时又不抱任何希望。不管做什么事情，都要当它是当下最重要的一件事，但同时又知道这件事根本无关紧要。这或许是我们能对抗焦虑的最本质的方法。当拖延症和忧郁症成为流行关键词的时候，焦虑（anxiety）似乎还没被真正地讨论过。这是个讲... 阅读全文 0 评论
一个太过努力的社会 你会活得很焦虑 2021年01月17日 林采宜 19 一个太过努力的社会 你会活得很焦虑最近有句话特别流行：颜值比你高的人，活得比还你努力！这句话催生了好多人的焦虑感：相貌平平的我，不如人家努力该怎么办？过去三十年，焦虑症患者的比例飙升了12倍，估计就和努力的标杆不断提高有关系。在人的一生中，焦虑以各种各样的面目出现。从心理学... 阅读全文 0 评论
看似健康的年轻人为什么会突然猝死 2021年01月16日 some-itech 10 看似健康的年轻人为什么会突然猝死最近一个月，频频出现的猝死新闻，引起了大家的讨论。越来越大的工作压力，越来越快的生活节奏，让猝死，成为很多人的健康焦虑。《2020 国民健康洞察报告》显示，有53%的人曾担心自己会猝死，在年轻的95 后和00 后中，有7%和9%的人经常甚至每... 阅读全文 0 评论
年轻人的焦虑，在于把欲望当做志气 2020年01月14日 梁漱溟 11 在这个时代的青年，能够把自己安排对了的很少。在这时代，有一个大的欺骗他，或耽误他，容易让他误会，或让他不留心的一件事，就是把欲望当志气。这样的用功，自然不得其方。也许他很卖力气，因为背后存个贪的心，不能不如此。可是他这样卖力气，却很不自然，很苦，且难以长进。虽有时也会起一个... 阅读全文 0 评论
痛苦不是一天形成的 2019年07月31日 心理学会科普委 37 当前社会，焦虑成为了现在年轻人的一种普遍情绪，长期压力作用下焦虑给人带来很多身体上的不适，和焦虑不同的是，焦虑症却是躯体症状和精神上的双重痛苦。我们这次不讲焦虑，着重讲一讲焦虑症。它又称焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症的早期... 阅读全文 0 评论
焦虑的时候，坐下来听听它的声音 2019年04月14日 梭罗 15 这是一个多美的傍晚，全身只有一种感觉，每一个毛孔都浸透喜悦。我以怪得出奇的自由，在大自然里走来走去，已与大自然浑然一体。我脱去外衣，只穿衬衫，漫步在多石的湖边，天气虽有凉意，多云又有风，我也没有发觉有什么特别诱人的景物，可周围一切于我可以说异常相宜。牛蛙的聒噪迎来了黑夜，吹... 阅读全文 0 评论
“刷刷刷”的生活 2019年03月12日 若杉 18 手机俨然成为我们身体的一部分，几乎代替了马斯洛需求层次理论最底层的“生理需求”，成为了新的底层需求。以致于我一个朋友在手机丢失以后，异常沮丧的对我说：“我像是丢了一个‘朋友’、一个‘亲人’。”在这个人人都是“低头族”的时代，刷刷刷是一种全民运... 阅读全文 0 评论
在新西兰，你想焦虑都焦虑不起来 2019年02月23日 新西兰大头一家 15 早上开车带糖糖去上班。路上不像平时工作日那样车来车往，我还心里犯嘀咕：我今天迟到了吗？不会啊，不到10点，按照道理这个时候路上还是有很多车的。车到我们公司的商业区，咦？大部分都没有开门。怎么回事？进公司一查，原来今天是奥克兰日，放假！我很少关心放假这样的事情，因为我觉得自己... 阅读全文 0 评论
而立之年为什么而焦虑 2018年12月14日 文昌 9 冬天来了，天也开始凉了。沉寂了近一年的秋裤，又开始派上了用场。贴心的小物件总是那样，不一定华丽昂贵，但能驱寒暖心。中年大叔不离手的保温杯也大体如此，枸杞不一定要有，不过小心翼翼吹着的热气，滋啦的吸着热水的样子，满是岁月历练之下的温厚。人到中年，慢慢的要从偶像派的风格，转向实... 阅读全文 0 评论