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有益交往的24条黄金法则心理学家研究发现，在人际交往中存在一些基本的准则，这些准则的掌握将有助于你在人际交往中获得良好的收益。1.尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果——即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。2.你要在任何时候都...

生死一小时马拉德太太患有心脏病，所以大家都小心翼翼，希望尽量温和地告知她马拉德先生的死讯。最终，由她的姐姐约瑟芬吞吞吐吐，半遮半掩地说出了噩耗。而她丈夫的朋友理查德也在场，陪着她。就是理查德在报社看到了铁路事故的相关消息，布伦特里·马拉德的名字就列在事故‌‌“死亡名单‌‌”...

左撇子为什么那么稀少从我们儿时第一次抓起蜡笔乱涂乱画开始，我们是左撇子还是右撇子这件事就已经很明显了。但是，我们选择某一只手作为我们主要的动作手背后的原因是什么？为什么左撇子的数量这么少？为了解开谜团，在BBC广播4台节目《卢瑟福和福莱的好奇世界》（Curious Case...

心情不好？ 看看这7部电影电影有时会带给我们感动和感悟，这一点被美国加州的心理医生发现了，并用在了心理治疗上。如果你情绪不好、心理压力过重或是紧张消沉，就可以通过看电影来治疗，这种疗法被称作电影疗法。那么都有哪些电影常被心理咨询师用来治疗心理疾病呢？电影疗法在加州最为风行，...

智慧有一个要点就是要冷静人类顶大的长处是智慧。但什么是智慧呢？智慧有一个要点，就是要冷静。譬如：正在计算数目，思索道理的时候，如果心里气恼，或喜乐，或悲伤，必致错误或简直不能进行。这是大家都明白的事。但是一般人对于解决社会问题，偏不明此理。他们总是为感情所蔽，而不能静心体察...

向隔离状态的宇航员学习如何独处很多人都正在迅速学习适应自我隔离的状态。但有些人的工作就要求必须独处，我们能从这些人那里学到什么呢？2017年，我试着过宇航员一样的生活。我没有在失重状态下漂浮，没有进行任何开创性的太空实验，也没有从外层空间看地球。但我确实在公寓里呆了两天，我...

获得内心安宁的办法怎么样才能让我们获得内心的安宁呢？这个比任何事情都要宝贵，我们虽然学习心理学，或者是学习哲学，甚至投身于宗教，或者是喜欢文学艺术，但是我们每一个爱好，每一种的栖身，其实都是为了追求一种内心的安宁，对我们来讲是非常重要和需要。今天我想把这个题目提出来，我们共...

如何避免无效的吵架语言学家告诉我们，人类语言的感染力是最大的，但同时它的杀伤力也是最大的。在我们的争吵中存在重大误区，有效的吵架是一门学问。许多伴侣争吵表面上是吵架，但实际在内心中是表达着一些非常独特的情感诉求，只要满足了这些需求，争论就能自然停止，就会产生有效的沟通，反之...

愤怒是一种情绪 要不要表达出来▲学会表达愤怒很多时候，我们不但拒绝承受别人的愤怒，也不想表达自己的愤怒。一味隐忍可能会让愤怒更加强烈地爆发，导致更大的矛盾和问题。对于内在的这些情绪，关键是找到一个平衡点。只要方法恰当，愤怒也可以很好的表达。毫无疑问，认清自己的需要，学会表达...

居安思闲 做一个最像人的人吧安居方能乐业，思闲才活得像个人。俗语常说：‌‌“居安思危‌‌”，是保持对危险的警惕。但我想说，居安思闲，是为了让自己不要在日复一日的闲散中乱了节奏，变得颓丧。居安易，思闲难。闲而不懒，身才安丰子恺半生颠沛，少有闲暇。即便有，也是闲而不懒，笔耕不辍...