对“社恐”这个词，除了我自己如此这般外，感受最深的还是来源于儿子小Z。比如在公园里玩，看到对面有人走过来，他会害怕地躲到我们身后；比如在幼儿园或者与朋友的小孩们一起，他其实也很少主动去一起玩，甚至面对别人的邀请他也会有些不知所措。面对新的人际关系，他看起来确实显得“慢热”、甚至“有点害怕”，从成人的视角来看孩童的这种情况，觉得有些不理解，但把这种关系放到成人自己的社交世界里，多数人也会有这种社交障碍。于是，当觉得他“社恐”后，我们便开始鼓励他，“轻推”他，可结果收效甚微，有一段时间我承认我emo了。

不过……经过一个学期的幼儿园生活还有暑假，我慢慢察觉到其实“社恐”对于他也是一项技能，关键在于被赋予了什么意义。我之前的想法，觉得“社恐”不好，阻碍了交流，不利于小Z成长和交朋友。然而实际情况是“社恐”让他相对其他人更敏感，我们发觉他外在表现得不适应，但是却一直在观察和留意，比如幼儿园里教唱歌跳舞，从一些老师发回来的视频中看到他没有深入参与，但回到家他是能把歌和舞蹈展示出来。

另一方面他不会选择贸然行动，而是可能在有把握后才做出相应动作。比如上次去到表兄弟家里，面对同龄表兄弟的玩耍邀请，显然他没准备好，因此也没有呼应，但我看出他是想加入的，于是我和他交流，问他是不是想一起玩，而又不太敢去，小家伙点点头，后来我就尝试着给他几颗糖，让他去分享，可能在那个时候他觉得糖果可以给他带来底气和信心吧，于是跳着蹦着去找小朋友们一起玩了，那晚玩得可嗨了。

因此，我觉得可能有时也是我们给孩子贴上了一些负面标签，导致我们和孩子彼此都焦虑，或许试着找一些积极的词句来重新描述所谓的标签，比如用富有观察力、审时度势、有选择地参与社交来重新定义“社恐”，效果应该会不一样，这样就能开发更多隐藏技能。

作为成人，我们要重构自己的认知，而非固守着旧的认知，觉得孩子身上存在问题，需要我们用力去纠正问题，不应该逼迫孩子成为“应该”成为的人，接纳他的个性和性格，比改变他更容易。从孩子身上学习到的隐藏技能，同样作为成人我们也得学起来。