正面与虎遭遇怎么办？ 2024年11月20日 瘦马SoMe 51 正面与虎遭遇怎么办？人虎冲突的科学防范和应对策略：一、东北虎基本生活习性成年雄性东北虎体长可达220cm，平均体重165-180kg。东北虎主要在夏季繁殖，新生东北虎幼仔前1至2个月都待在位于悬崖附近的洞穴内，通常在19个月大前一直跟母虎一起生活。东北虎喜欢在红松、蒙古栎等... 阅读全文 0 评论
一家月销 6000 单的小餐馆决定关店 2024年11月20日 瘦马SoMe 48 一家月销 6000 单的小餐馆决定关店广州白云区某城中村附近的 “爆单王”，不干了。这家只做美团拼好饭业务的外卖店，月销量曾超 6000 单。拼好饭是美团众多业务中的一颗新星，多次受到创始人王兴的肯定。其最大的特点是低价：用户可以买到几毛钱的奶茶、5.9 元的猪脚饭。骑手送... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗消费降级润物细无声 2024年11月20日 瘦马SoMe 20 1．王维：独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。2．@幻灭妖僧：消费降级润物细无声。早年间秋天都得贴秋膘，后来改成喝奶茶，今年我一看，开始流行捡树叶子了。3．网友：上初中的女儿，作业写完晚上10点半算是好的，除了学习，孩子没有社交，没有运动，谈什么喜欢大自然，哪有... 阅读全文 0 评论
焯水不只是简单烫一下 2024年11月18日 瘦马SoMe 51 针对不同的食材质地和焯水目的，操作时需要把握好相应的时间，否则不但导致营养大量流失，还会影响外观和口感。绿叶菜，半分钟以内菠菜、茼蒿、小白菜等绿叶菜经适当焯水，不但有助去除草酸和农残，颜色也会变得翠绿鲜亮。绿叶菜要沸水下锅，只需要十几秒到半分钟就够了，叶片变深绿即可捞出。带... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗“无”才是你自己的 2024年11月18日 瘦马SoMe 41 1．孙觌：偶与白云共出，忽随倦鸟俱还。明日重寻旧路，桃花流水空山。2．@博导Dervbo：被你改变的那部分我，代替你留在我身边。3．人们总是把幸福解读为“有”：有房，有车，有钱，有权，但幸福其实是“无”：无忧，无虑，无病，无灾，“有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的。4... 阅读全文 0 评论
你适合哪种减肥饮食 2024年11月16日 瘦马SoMe 68 你适合哪种减肥饮食几乎对所有人来说，减肥时“管住嘴”比“迈开腿”来的更重要。“三分靠练、七分靠吃”，控好饮食很重要：▶限能量饮食：一般而言，成年男性每日能量需求约为2000~2500千卡，女性约为1800~2200千卡。限能量饮食指在日常能量的基础上减去30%，且营养素比例... 阅读全文 0 评论
带鱼到了江浙沪 变成了吃不起的样子 2024年11月16日 瘦马SoMe 42 坐在宁波一家家庭小馆子里，眼前是老板刚端上来的清蒸东海带鱼。我感觉眼前一切不太真实，甚至有点不敢动筷子。作为东北人，带鱼算是我生活中最熟悉，甚至最喜欢的鱼类之一，但清蒸？我从来都没见过。我不敢想象那得多腥气呀，用清蒸的，能好吃么？不过同桌的南方朋友说，这个季节的东海带鱼，除... 阅读全文 0 评论
〖微视野〗平静就是最大的幸福 2024年11月16日 瘦马SoMe 18 1．岑参：城隅南对望陵台，漳水东流不复回。武帝宫中人去尽，年年春色为谁来。2．@知书少年果麦麦：读到博尔赫斯说：“追求平静在我看来是一种比追求幸福更合理的野心。”这是真的，长大之后，我发现没有什么比安心地躺在床上玩手机、追剧、昏睡过去、工作群里静悄悄没有任何消息，而且一整天... 阅读全文 0 评论
嘲笑范进 理解范进 成为范进 2024年11月15日 瘦马SoMe 16 公务员微专业，一款考公培训班平替如果说九十年代的关键词，是下海经商，那么属于这一届年轻人的标签，应该是上岸公务员。虽然都说人生海海，但上岸好过下海，领悟这个道理的，不只是想趁着新手保护期尽快进入体制内的应届生，还有一向看似“不谙世事”、却开起了公务员微专业的高校。不同于面向... 阅读全文 0 评论
晚间宵夜推荐 2024年11月14日 瘦马SoMe 50 奶制品，比如热牛奶或者暖到室温的酸奶，有一定饱腹感，能提供多种营养。粥类，比如加了小米、燕麦、百合等食材的杂粮粥，增加饱腹感，提供维生素和矿物质。热汤面、碎疙瘩汤等，少放一点面条和面疙瘩，加上鸡蛋和蔬菜等，易消化，还能补充多种营养。热豆浆，在低能量下具有非常好的饱腹感，能及... 阅读全文 0 评论