2022年11月

今天说说咱们中国的音乐吧。有人说歌词是给歌手写的，只有纯音乐直接面对听众，视听众为真正的知音。同意，很多曲子本身就在诉说故事，无需填词。我平时会专门找一些纯音乐和经典的BGM（背景音乐）在思考和写作的时候听听，特别喜欢收集用中国传统乐器演奏出新意的音乐，我都归类为‌‌“新国...

当记忆被提取和组合时，恰恰是会被改写的时候。我们需要识别孩子的情绪，表达理解，即心理学所谓的‌‌“共情‌‌”；教孩子玩‌‌“认知重评‌‌”游戏可以从多视角对记忆进行编码。爱贝睿曾组织过一次观影活动，邀请爸爸妈妈们免费看《头脑特工队》。作为一个爸爸，我看完很有感触。我家小孩四...

1. 辛弃疾：聚散匆匆不偶然。二年遍历楚山川。但将痛饮酬风月，莫放离歌入管弦。2. @方出神：不知不觉就立冬了，大家都一事无成的感觉真好。//@何宽：共情能力强的人在当下过得都太痛苦了，主动麻木都变成了一种自我救赎。3. @sohfangwei：美国人有一句最痛心的、永远也...

虽说“背脊向天人所食”，中国什么也可以入馔。但有时奇奇怪怪的菜式，不知道材料还好，知道了，甚困惑，吃不吃？一回朋友请喝一锅羹汤，鱼云、虾仁、瘦肉、笋片、叉烧、蛋花……鱼云羹鲜美，中间有些颜色相当深的块状物，不是云耳，又不是冬菇，一层略脆的皮，里头是腴滑的脂肪物，口感奇特，非...

大概四五岁的时候，老家两户邻居因挖水沟生了矛盾，两位年近六十的大娘互不相让破口大骂，远近邻居闻声赶来，嘈嘈切切地围了几十人，有人恶意挑唆，有人好奇观战。奶奶前去劝架，我拽着她的衣角躲在她身后，那些难听的话像海浪一样呼啸而来，让我不时打着寒战。时值初冬，寒意已浓，见围观的人越...

下面这 20 个减肥真相，能帮你在控制体重这个终生事业上，少走一点弯路。1、 中年发福，不是因为代谢慢。我们的代谢率从 20 岁到 60 岁一直很稳定，并不存在 25 岁或 30 岁后明显降低的情况。动太少了才是重要原因 ！2、对于 BMI 达不到医学上超重和肥胖标准的人来...

小炒，常出现在街头小店，虽不高大上，却就透着一股随意的味道。孔子说过：‌‌“食不厌精，脍不厌细‌‌”作为一种文化精神，它贯穿在饮食活动的全部过程之中，选料、烹调、配伍、制作等过程无不体现着一个‌‌“精‌‌”字。但小炒却反其道而‌‌“炒‌‌”之，厨师随意搭配的食材，竟也无比味...

‌‌“放下‌‌”并不是‌‌“放弃‌‌”，它们的本质不一样，结果也不一样。‌‌“放下‌‌”是一个人寻找机会成长；‌‌“放弃‌‌”则表明一个人寻找地方逃避。‌‌“放下‌‌”是因为看到自己高于事情，因而放下事情；‌‌“放弃‌‌”是因为不能放下事情，最终只好放弃自己。智者懂得放下，...

1. 柳永：伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里。无言谁会凭阑意。2. KKK：评论区注意发言：抖音是记录美好生活的，不是记录真实生活的，请大家遵守规定。3. 叔本华：太多的人把自己视野的极限，当作这个世界的极限。4. @9527kw：继续这样清零下去，明年...

狮子头，扬州名菜。大概是取其形似，而又相当大，故名。北方饭庄称之为四喜丸子，因为一盘四个。北方作法不及扬州狮子头远甚。我的同学王化成先生，扬州人，幼失恃，赖姑氏扶养成人，姑善烹调，化成耳濡目染，亦通调和鼎鼐之道。化成官外交部多年，后外放葡萄牙公使历时甚久，终于任上。他公余之...