社恐到落落大方的10条改变方法 2025年03月16日 瘦马SoMe 29 我明白社交恐惧（社恐）可能会给人们带来无尽的不安与困扰。但是，不要担心！在这篇文章中，我将与您分享10个改变方法，帮助您从社恐的困扰中走出来，变得更加自信、开朗和落落大方。无论是增强自信、克服害怕尴尬还是积极融入社交圈子，这些方法将为您提供宝贵的指导，帮助您成为一个更自信的... 阅读全文 0 评论
这世界有什么东西可以相比呢 2022年03月31日 林清玄 19 家附近有一担卖油面的小摊子，我平常并不太注意，有一回带孩子散步路过，看到生意极好，所有的椅子都坐满了人。我和孩子驻足围观，这时见到卖面的小贩，把油面放进烫面用的竹捞子里，一把塞一个，刹那之间就塞了十几把，然后他把叠成长串的竹捞子放进锅里烫。接着，他以迅雷不及掩耳的速度，将十... 阅读全文 0 评论
让孩子从小自信的28个方法 2022年03月08日 瘦马SoMe 15 关于孩子自信的事儿，这可是个大事儿！因为这个事儿，爸爸妈妈们可是没有少费力气。培养自信心，这对孩子来说将是一笔巨大的财富，每个父母都希望自己的孩子从小就很自信，但自信不是天生的。以下打造自信孩子的28个方法，非常有效，家长们不妨试试看。1.认真对待孩子的要求当孩子在客厅站着... 阅读全文 0 评论
如何在聚会上表现的自在一些 2021年05月23日 Noah Gu 25 1. Start with food and drinks.食物和酒往往是打开话题的最好催化剂，哪怕是一个简单的下午茶，少量的cookie往往也可以引出适合的话题，甚至可能是一块甜点的做法，一杯咖啡的醇厚与否。主动给别人倒茶倒酒，都是很礼貌很温和的方式去博得一个好感，这不是... 阅读全文 0 评论
傲慢与自信的七个不同 2021年01月16日 Jennifer Houston 23 此文译自Jennifer Houston发表于《Womanitely》网的专栏文章：7 Ways to Tell the Difference Between Being Arrogant and Being Confident。 了解傲慢与自信之间的差异是重要的，因... 阅读全文 0 评论
保持直视对方双眼 2019年08月31日 和菜头 12 我们应该有个共识：你有的问题在我这里可能不成为问题，反之亦然。比如说：自信。什么是自信？自信在我理解中，就是一个人经历过巅峰，又从巅峰跌落谷底，再从谷底爬回山腰之后，内心获得的宁静状态。人们对自己的相貌最没有自信，哪怕很漂亮的人也是如此。但我很自信，因为我经历过。从父母抱在... 阅读全文 0 评论
痛苦不是一天形成的 2019年07月31日 心理学会科普委 35 当前社会，焦虑成为了现在年轻人的一种普遍情绪，长期压力作用下焦虑给人带来很多身体上的不适，和焦虑不同的是，焦虑症却是躯体症状和精神上的双重痛苦。我们这次不讲焦虑，着重讲一讲焦虑症。它又称焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症的早期... 阅读全文 0 评论
无须自卑，自信可以建立 2018年12月04日 谢慧敏 25 知乎有一个议题：“什么样的人最有魅力。”集中度很高的一个答案：“自信的人最有魅力，不分男女。”我也认同这个说法。自信的人风度翩翩，言谈侃侃，从容自如，令人好感倍增。我们都想成为这样的人。然而实际情况是，在许多场合很多人张口结舌、手足无措、面红耳赤，笨拙得就像... 阅读全文 0 评论