粥：淡薄之中滋味长 2024年04月08日 和风 0 在家里，妻是熬煮粥的能手，而且还能做到一个月内不重复。家里的灶柜里，满是妻子熬粥配套的绿豆、红豆、赤豆、小米、黑米、糯米、薏米、燕麦、红枣、蜜枣、百合、白果、芡实等，虽然良莠不齐，但品种之多也不亚于小卖部。妻子还能如数家珍地阐述哪些辅料掺入大米熬成粥有哪些功效、作用和营养价... 阅读全文 0 评论
天地精华腊八粥 2022年01月09日 容乃加 1 黄历腊八处在小寒、大寒时节，吃”腊八粥“可以暖身，中医说吃”腊八粥“可以养生。”腊八粥“的材料都是储藏植物精华的谷、豆和坚果。它们的精华主掌生命的元气，正好适合冬天养藏补肾。如何简单做出一碗营养丰富的腊八粥呢？腊八粥缘起于何时呢？”腊八粥“适合... 阅读全文 0 评论