工作中克服精神内耗首先第一件事，就是意识到所有你能想象的公司机构，都是草台班子。也就是去神圣化，别把别人想太高，别把工作想太高，尤其是新人。工作就是找个人把公司的麻烦事办了，你不会你可以学，你搞不定你可以润。公司付钱购买你解决麻烦的能力，你拿钱办事，就这么简单。一个工作，不...
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缓解办公室压力的好办法
当然，并非所有人都相信冥想的作用，可一旦转变观念后，如何在日程安排中留出专门的冥想时间便成为了一大难以克服的障碍。要思考怎样才能每天挤出一点时间多做一件事情，本身就会产生压力。有一种激进的建议：在工作中培养新的冥想习惯。没错，我说的就是工作，就是那个充满了忙碌和紧张的氛围，...
件件有着落，事事有回音
让领导或者合作伙伴觉得你靠谱，做到以下三句话即可：“凡事有交代，件件有着落，事事有回音”。要做到这三句话，“反馈”工作非常重要。今天我们就分不同场景，跟大家聊一下怎么做到正确的反馈姿势：1. 当老板或者合作伙伴跟你交代工作任务：你需要复述一遍工作任务，并反馈...
让你的职业生涯进可攻和退可守
让你的职业生涯进可攻和退可守我也来说说大学生毕业找不到工作的事，说给年轻人听也说给自己听。马斯克在采访里说上大学最好的一件事是可以选择自己做什么。这短短的 7 个字可一点都不简单，而且，对大多数人来说都不是事实。不仅仅是大学生，一些在行业里摸爬滚打 20 年的资深技术人员，...