一人吃饭,如何最快速且营养有保证? 2021年04月22日 灰子 0 不推荐菜了,推荐一种烹饪技法:烩首先请看官方定义:烩是指多种易熟或经初步熟处理的原料,直接或经刀工处理后一起放入锅内,经短时间加热调味的烹调方法。通俗的说,就是选择几种不同的原料,放在水里一起煮熟就行了。当然了,怎么煮的好吃还是有点讲究的。类似的菜肴做法,在东北,可以叫乱炖... 阅读全文 0 评论