复合维生素能长期吃吗 2023年09月08日 瘦马SoMe 11 某社交平台上，不少网友发布了关于如何补充复合维生素的“笔记”和“测评”，内容包含自己服用的产品品牌，以及产品的成分信息、作用和服用之后的效果，点赞量高的“笔记”或“测评”可达上万，很多网友看完都表示对复合维... 阅读全文 0 评论
17 个「补充剂」真相 2023年01月04日 营养师顾中一 12 1、几十元的维生素泡腾片等产品其实和几元钱的那种白瓶维生素差别不大，泡腾片还由于钠比较多带来一定的负面影响。不同品牌之间的维生素的基本功效成分也没有太大的差别，顶多有一些添加剂、杂质会有所区别。2、补充剂方便时候吃就行，不用特别讲究时机。相比于天然食物，补充剂最主要的一个优... 阅读全文 0 评论
维生素D：五个你需要了解的问题 2021年01月16日 some-itech 20 维生素D：五个你需要了解的问题英国政府最近宣布要给英格兰地区250多万老、弱、体虚的高危人群免费发放维生素D补充剂，让他们在冬季补足所需。维生素D有助于维持骨骼、牙齿和肌肉的健康。人体皮肤通过日照合成维生素D，但老年人和肤色深的人往往需要额外补充，特别是在新冠疫情期间，人们... 阅读全文 0 评论
许多人需要补充维生素D 但你可能不必 2018年11月26日 杰西卡·布朗 19 据说维生素D有助于对抗疲劳、抑郁症，甚至还有癌症。但部分专家认为，维生素D营养补充剂对健康的人没有益处。真相是什么？随着北半球日照时间逐渐缩短，阳光不足往往受到更多关注，因为这可能导致人体缺乏维生素D。对于很多人来说，关键在于服用补充剂。毕竟，营养补充剂现在已经被吹嘘得神乎... 阅读全文 0 评论