如果我能给你一种超级食物，能够令你更长寿，你会感兴趣吗？只是以纯天然的方式，它就能降低心脏病、中风以及二型糖尿病等终身不会治愈的疾病之风险。而且，它能帮助你将体重、血压和胆固醇控制在较低水平。还有值得提及的是，它很便宜，在超级市场就能轻易买到。它是什么？纤维——它算不上世界...