如果我能给你一种超级食物,能够令你更长寿,你会感兴趣吗?只是以纯天然的方式,它就能降低心脏病、中风以及二型糖尿病等终身不会治愈的疾病之风险。而且,它能帮助你将体重、血压和胆固醇控制在较低水平。还有值得提及的是,它很便宜,在超级市场就能轻易买到。它是什么?纤维——它算不上世界...