散乱的心是没法幸福的 2021年11月04日 文昌 28 散乱的心是不幸福的。自己和自己对抗怎么会幸福呢？当我们分心，无法为实现目标而努力，就会出现各种状况，这些状况有了各式各样的名称，如痛苦、恐惧、愤怒、焦虑、妒忌等。所有失序的现象都强迫注意力转移到错误的方向，不再发挥预期的功能。在当下的时代，专注其实是很难的事情，我们总会不自... 阅读全文 0 评论
我节约时间的五大妙法 2021年11月02日 萧秋水 51 1、不在微信上占用太多时间。不刷朋友圈，自己不乱发、不多发，会看、点赞，但通常集中在几个时段。在微信上有事说事，无事不闲聊。很多时候都不打开。目前未读消息达到2379条，管他呢。有时候不方便说话，需要打很多字的，手机上写肯定浪费时间，直接网页版。很少会不时打开微信看新内容，... 阅读全文 0 评论
为什么习惯培养总是失败 2021年10月31日 弥缝 19 1没有开始就已经放弃。很多人还没有尝试就已经放弃了，或许在看完这篇文章后，你确实想要去培养一个习惯。可是呢？你刚刚决定了一个要培养的习惯，就开始做白日梦了，或者浮现消极的想法。无论你是哪种，基本上，你会马上就放弃。“培养这个习惯好是好，可我是个懒虫，而且为了培养一个习惯搞的... 阅读全文 0 评论
一到关键时刻就掉链子 怎么破。 2021年10月28日 屠龙手段 16 很多同学都说很苦恼自己一到关键时刻就掉链子，问怎么破。怎样在关键时刻不仅不掉链子，还能把事情做成，我给大家讲个故事，大家一听就明白该怎么做了。这个故事发生在有 150 年历史的一个伦敦的儿童医院，叫 Great Ormond Street Hospital。这个医院一直有一... 阅读全文 0 评论
常见的20个恶习，你有吗 2021年10月17日 Marshall Goldsmith 14 以下是Marshall(全球高级领导者教练领域的先驱与权威)总结的在工作生活中常见20个恶习，具体来说，这些行为包括：●求胜欲太强：在任何情况下都要不惜一切代价去打败对方，无论这样做是否值得。●太喜欢增加价值：每次讨论的时候总要发表一番自己的高见。●太喜欢点评：总是要对别人... 阅读全文 0 评论
从小学会专注：这八点很有效 2021年10月16日 早教妈妈圈 28 2016年武汉大学毕业典礼上，李晓红校长说了这样一句话：“其实，人和人之间最小的差距是智力，最大的差别就是专注！这是特别好的一句话，因为所有成功人士必备的一个特征就是：专注。不专注的人是无法在任何领域里做出杰出成绩的。都说能成功的人是天才，但”专注“这件事，除了天生之外，更... 阅读全文 0 评论
行动起来 并且将行动进行到底 2021年10月09日 瘦马SoMe 15 “知道，还不够，我们得会用；想想，还没完，我们得去做。”——Johann Wolfgang von Goethe如果要问一个人在而紧随而来的第二个问题则是一旦开始行动，却无法将行动进行到底。改善自己生活时面临的最大问题是什么，许多人会说是缺乏行动。现在，行动持续性并... 阅读全文 0 评论
“讲真，我劝你删掉抖音” 2021年09月12日 小日先生 17 抖音的爆红，基于短视频。有一句话说得特好，叫“成于设定，毁于设定”，抖音的极简视频，让用户接受起来很轻松，也就是传说中的“杀时间kill time”。10S-15S的短视频在不知不觉间吃掉了围观者一生中最珍贵的时间。这一点，真教人无FUCK说。说实话，我一直... 阅读全文 0 评论
进入良好学习状态的十一个秘诀 2021年05月21日 warfalcon 48 大家都知道，当你的学习状态好的时候，学习效果也会好，以前聊过不少这方面的技巧，前段时间在翻看《东京大学高效记忆法》，书中的最后一部分提到了十一个建议。有些建议以前提过，有些没提过，跟大家分享一下。正文秘诀1焦虑不安时，使用按摩球◎旋转着向上投，然后接住具体做法很简单：当感觉... 阅读全文 0 评论
12个时间管理妙招 2021年05月16日 和尚 20 在朋友当中， 我被认为是效率使用时间的人， 因为我爬山、 拍照、 读书、学习、考各种证书、各种聚会，还有一份不算清闲的 工作。 总有人好奇问： 你是怎么同时办成这么多事情的， 你不睡觉吗？ 或者你丫到底上班吗？我的答案是，时间就是海绵里的水。能做更多的事情， 并不一定是比别... 阅读全文 0 评论