现在是个什么环境?这个环境是人人都以忙为荣。一群人聚会,人人都嚷着自己有多忙,弄得不忙的人都不好意思开口。无论是看文章还是听别人的分享,推崇的都是那种悬梁刺股型的努力,有人每天睡两三个小时,有人从来不过周末,有人在地铁上学英语,有人在孩子的哭声里写作。但...
阅读全文...
5个简单的方法,带给你平静的心情
当向听众解释压力管理的时候,讲师拿起一杯水问道:这杯水有多重?20克到500克众说纷纭。讲师回答说:实际有多重并不重要,这要看我拿着它的时间。一分钟,没有问题。如果一个小时呢,我的右臂就会疼痛。再进一步,一天,你应该给我叫救护车了。当然每种情况下杯子的重...
阅读全文...
阅读全文...
不用挤时间的时间管理法则
说到学习时间紧张,很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等,把一切学习以外的时间都压缩到极致,彷佛就是管理时间的终极目标。1 时间并不重要为学习成绩而苦恼的同学,常常伴随着觉得时间不够的苦恼。一方面想多给...
阅读全文...
阅读全文...
学习资源那么多为啥还是什么都没学到
大二的时候,我准备考GRE,从网上下载了好多好的资料,花了好多钱打印出来,过年回家的时候,把一摞一摞的资料放在箱子里,沉的把箱子拉手都拉断了。好不容易轰轰烈烈地扛到家里,结果一个假期几乎都没拿出来看过几眼。开学的时候又开始犹豫要不要带回学校继续看。前几天...
阅读全文...
阅读全文...
管理情绪难,且改且珍惜
情绪就是我们内在的语言。可以说:了解了情绪,才能驾驭自己的人生。那么关于情绪,你一定要了解这十件事。01你知道吗,我们亲密关系的最大杀手,不是外遇,而是阴晴不定的情绪。即使再深厚的感情,也会在对方起伏跌宕的情绪中,发生坍塌和改变。当你在把全部精力用于讨伐...
阅读全文...
阅读全文...