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学习时减少分心的快速奏效办法

在学习时想提高学习效率,需要知道一个公式:完成的功课=所费时间×注意力强度因为学会在学习之前,把注意力集中起来非常重要:从长期角度来看,比较有用的方式是练习冥想,但通常需要长达几个月时间才能看到效果,从短期来看,这四个建议能让你立刻看到效果。1用笔记开始写当你注意力无法集中...

向犹太人学习时间管理

“时间就是金钱,效率就是生命”的观念早已深入人心,而对于企业管理者来说,做好时间管理、提高管理效率不仅意味着提高内部经济利益,而且能加强企业外部竞争实力。实践证明,无论是企业还是事业单位,以下几种方法都有助于你们提高管理效率:设置专用时间(第克泰特时间)第克泰特(Dicta...

养成好习惯的21个小窍门

窍门1:将整个计划写下来想要养成好的习惯,第一步就得花点儿时间,设计好你希望养成的习惯或惯例。你要认识到这个习惯从哪里起头。比如早起的习惯是从前一晚开始的,因为前一晚发生的事情能够对我第二天的状态造成很大的影响,从而影响到能否早起跑步。所以想早起,就要花时间去研究如何能早点...

视频阅读替代文字阅读是一件可怕的事

就我自己的感觉来说,视频阅读有一个天然的bug,那就是信息密度和检索效率都比较低。通常来说,一个人正常讲话的语速差不多是200~300 字/分钟,但普通人经过简单训练后,阅读速度可以比较轻松的达到500~1000 字/分钟。一个半个小时长度的视频,根据语速的不同,配的文稿通...

工具综合症和资料收集狂

工具综合症和资料收集狂 我想大部分的你们都知道这样的故事。旱鸭子想学游泳,哦,游泳需要游泳衣,游泳还需要游泳帽,游泳还需要潜水镜。然后搜索了各种培训班,还在视频网站上看了各种教学视频,欣赏了奥运冠军的优美泳姿------一个夏天过去了,旱鸭子仍然还是旱鸭子...

职场经验20条

混迹职场多年,从青葱的新人混成了皮糙肉厚的老前辈,中间的教训很多,当然经验也不少。人和人的成长都有相似的轨迹,总逃不过吃一堑长一智的模式,职场之事亦然。每年我都能接触到不少新入职的同事,也都会发现他们有着或多或少的问题,他们就像年轻时候的我,跌跌撞撞地走来,努力做好自己的工...

哪些行为是浪费时间?

哪些行为是浪费时间? 最浪费时间的当然是“社交”。一顿饭局,两个小时,三杯酒下肚,吹一车皮牛逼,听一打荤段子,朝美女使几百个眼色……是浪费。刷微博,看别人的牢骚和段子,抢一个沙发,转几张神图……是浪费。摇微信,摇来摇去都那几张脸,捡漂流瓶能捡出呻吟,群里面...

我个人的一些好习惯

1、长期的任务,要尽早开始一般来说,长期任务总是比较烦人,也有难度,而人心里总有逃避困难的趋势,最后的结果或者是最后干脆放弃,或者是剩下一点点时间手忙脚乱地赶工;我自己之前也有这样的教训,自欺欺人地说“要轻松生活,抛开烦扰”,到最后几天才着急办理,搞得狼狈不堪。后来,我发现...