最真实最切己的人生感悟是找不到言词的。对于人生最重大的问题，我们每个人都只能在沉默中独自面对。

我们可以一般地谈论爱情、孤独、幸福、苦难、死亡等等，但是，倘若这些词眼确有意义，那属于每个人自己的真正的意义始终在话语之外。

我不否认人与人之间沟通的可能，但我确信其前提是沉默而不是言词。梅特林克说得好：沉默的性质揭示了一个人的灵魂的性质。在不能共享沉默的两个人之间，任何言词都无法使他们的灵魂发生沟通。对于未曾在沉默中面对过相同问题的人来说，再深刻的哲理也只是一些套话。

一个人对言词理解的深度取决于他对沉默理解的深度，归根结蒂取决于他的沉默亦即他的灵魂的深度。所以，在我看来，凡有志于探究人生真理的人，首要的功夫便是沉默，在沉默中面对他灵魂中真正属于他自己的重大问题。到他有了足够的孕育并因此感到不堪其重负时，一切语言之门便向他打开了，这时他不但理解了有限的言词，而且理解了言词背后沉默着的无限的存在。

我们的内心经历往往是沉默的。讲自己不是一件随时随地可以进行的容易的事，它需要某种境遇和情绪的触发，一生难得有几回。那些喜欢讲自己的人多半是在讲自己所扮演的角色。另一方面呢，我们无论讲什么，也总是在曲折地讲自己。

一切高贵的情感都羞于表白，一切深刻的体验都拙于言辞。

话语是一种权力——这个时髦的命题使得那些爱说话的人欣喜若狂，他们越发爱说话了，在说话时还摆出了一副大权在握的架势。

我的趣味正相反。我的一贯信念是：沉默比话语更接近本质，美比权力更有价值。在这样的对比中，你们应该察觉我提出了一个相反的命题：沉默是一种美。

自己对自己说话的需要。谁在说？谁在听？有时候是灵魂在说，上帝在听。有时候是上帝在说，灵魂在听。自己对自己说话——这是灵魂与上帝之间的交谈，舍弃此种交谈，就既没有灵魂，也没有上帝。

如果生活只是对他人说话和听他人说话，神圣性就荡然无存。

所以，我怀疑现代哲学中的一切时髦的对话理论，更不必说现代媒体上的一切时髦的对话表演了。

让我们学会倾听沉默——

因为在万象喧嚣的背后，在一切语言消失之处，隐藏着世界的秘密。倾听沉默，就是倾听永恒之歌。

因为我们最真实的自我是沉默的，人与人之间真正的沟通是超越语言的。倾听沉默，就是倾听灵魂之歌。

当少男少女由两小无猜的嬉笑转入羞怯的沉默时，最初的爱情来临了。

当诗人由热情奔放的高歌转入忧郁的沉默时，真正的灵感来临了。

沉默是神的来临的永恒仪式。

安静生活也是一种生活方式

无论在哪个生活阶段，我都不苛求清清楚楚地画出完全属于自己的安静时刻，所以我就利用操作家务、全心陪伴孩子，也利用热情地进入工作来感受那些安静给我的种种享受，再从这种感受中支取快乐来面对每天循环的生活。

我极力维护生活里的安静，安静生活对我来说也是一种生活方式。安静使我能认真思考、能缩短工作所需要的时间、能转化所面临的各种问题，安静也使我开口说话时能诚恳地表达自己。最重要的是，安静使我拥有一种做任何事都专心的力量。

东西便宜不是我可以随意拥有它的理由

不能为了一种用途买一个器具。东西便宜不是我允许自己可以随意拥有它的理由，功能与需要才是我的设想点。省四五样东西的钱去买一个对我真正有用的东西，是我思考的花用法。一旦买了，就好用，常常用。

当节制是一种生活功课的时候，它的机制会在不同的时间启动。我既不攻击别人的生活方式，也不自以为卑微。我觉得这个社会上大部分的人都是这样量入而出，脚踏实地生活的。但是，并不是每个人都能感受，在限制中，生活还是有更美好的可能。

用简单的心接受犯错的事实，是一种很好的性情

母亲告诉我，在生活中如果犯了错，有时候只要很诚恳地说一句简单的对不起就很好。母亲说：用最简单的心接受自己犯错的事实，是一种很好的性情。

记忆中我对“素直”的认知是很深刻的。母亲一次又一次地对我解释了又解释，我才懂得“辩解”或“抗拒认错”，是自己应该要慢慢改进的性情。

阅读是我在忙碌生活中给自己的犒赏

记得父母年轻时对我们的阅读教养：不是陪伴也不是期待或投资，只是透过自身实现与喜悦所产生的影响；他们直到现在还在求新知，也还在培养自己 。

每天拨一小段时间阅读，是我在忙碌生活中给自己的小小犒赏，在与书的面会之后，在宁静无声的表面下，我可以感受到心灵的深层搅动着符号学家巴提斯说明的改变：当一篇文字激起智力的源泉时，可以把读者从消费者变成生产者。

亲手照顾自己的生活，能够改变生活的质感。让生命更单纯，让自己更宁静、有定力。

“好的生活不是在市井中梦想着桃源，而是日常柴米油盐中守得住窗前的明月，还有心力去寻远山之灯。”愿你做一个美好的人，一生明亮，清澈无忧，做愿做之事，爱愿爱之人。愿你更有生活的能力、更懂得美、更理解爱。 

的确是小半生过来了。最快的东西一定是光阴，才青涩茫然，小试新春，转眼就秋天，柿红如霜。

不喜热闹了，拣一个薄薄的清晨，一个人远行。

不特立独行了，一团喜气地活着，从前见了不喜的人半字不语，如今再不喜欢也会笑意相迎。实在是因为心态平和得似一湖秋水，不与人争得面红耳赤，事过境迁，对错无答案，春风笑过，三千赤壁都成过去，何况小小的争执？

与人交往，喜欢了清淡似水。

把酒当歌的时代真的过去了，还彻夜长谈？不不，怕第二天眼睛红肿，还是及早休息，看一个无聊电视剧，一定不再骂里面的男女主角恶俗，偷得浮生，更愿意一个人吃一碗清汤面，对极力热情的酒友牌友说不。

终于学会了拒绝。

拒绝得这样浩荡。

再也不去无限地浪费光阴，再也不聚众扎堆人云亦云……

小半生的光阴，积攒下来可以拣得的好时光真是少之又少，绝大多数，碌碌而为，戴无数面具，四处游荡——那不是我，那也是我。

生活真无情。

比戏子更无情，把我们雕刻得人鬼不是，有的时候，‌‌“不真‌‌”倒成了一个境界。

有人问抗震小英雄林浩，问他在姚明当旗手威风不威风，我只记得这孩子稚真的回答：没觉得威风，就觉得姚明比我高好多。

这是真。

真得让人喜欢。也只有年少，未经涤洗才有这样的真。大多时候，谎言连篇，无尽无休，用一个谎言遮盖另一个谎言——这种时候，人永远不嫌浪费精力与时间。

直到有一天说了真话，自己都不好意思。

发酒疯的时候歇斯底里的说——我真是喜欢她呀，真是喜欢呀。第二天别人问起，一脸的谨慎：我说着玩呢，哪能当真？

时间赠人阅历的同时，一定把更无情的沧桑也随手相赠。

细数从前，那一日他大雪来访，站在楼下喊你名字，也真是年轻，居然穿了薄内衣就冲下楼去，不怕冷……那一天受了委屈，嚎淘大哭，打长途电话，一边说一边哽咽……现在，都不会了。

更喜欢安静了。越安静越好。

更喜欢朴素了，越朴素越好。

先扔掉高跟鞋，忒累人的东西，不，不穿了。再把胭脂水粉扔掉一半，粉面朱颜有什么好？不，不负责讨好任何人了。

更喜欢清淡了。越清淡越好。

从前炒菜，酱油和糖用得最多，总嫌不够香不够甜，吃了半年素之后，更喜欢清水煮莲子，那样的清香才更体贴人心。

更无所谓了。

有人告诉，谁谁说你什么了。一笑，说去，随便。一脸兵来将当水来土淹的架势，嘴长在他身上，让他说。你不会少一块，你的不在意，是大聪明大智慧，一切都会过去，一切终将过去，君子坦荡荡，小人常戚戚。

更欢喜着一些细节的欢喜了——早晨的清雾，有薄蝉在窗上，红色翅膀，让人心动；

晚霞落日，有远山如黛，在秋高的黄昏，是凡高的油画一般，繁重而哲学，给她发一个短信，来，来看我的远山吧；

提一捆俗绿的菜，悠然走着，这一把绿，用清水煮了凉拌，放上金银花黑木耳，可以用上芥末少许，新蒜味重，要用清水泡一下；

约好了去看《图兰朵》，找那件蓝色华服配这场演出，那蓝像夜空，简直有点不像话了……

小半生的时候，放弃了一些东西，拾起了一些东西。

放弃了那些不必要的琐碎和细节，放弃了看起来华美实际上无用的装饰，拾起了那最素朴的最简单的一些生活方式。

不，不是颓迷了。只是不愿意再与自己交战，不愿意和生活好似不共戴天，而更愿意顺应光阴的河流，在里面做一个最凡俗的角色，歌唱，行走。

只是放松了。

卸下了身上很多包袱，那些名，那些利，那些斤斤计较和放不下，太沉了，一直背了这么多年。

才知卸下有多轻松。

就这样给自己减了负，股票赔了怕什么？可以等。即使全没了，还可以重新再来。爱情没了怕什么？这一生很长，爱情又不分年龄。

孩子没上重点学校怕什么？鸡窝照样出凤凰。这次提拔人又没上去怕什么？做一个棵小草自然也有小草的快乐……

不知道有多好，这样的自劝自娱，才是小半生过来的人才有的心态。

韶华光阴滚滚，他溜出众人猜拳喝酒的酒场，在旁边小店要了一碗清汤牛肉面，点一支小烟儿，一边抽一边吃着，真香啊。

——只有小半生过来的人，才知道，这样的偷得浮生，原来是最美

听说过遗愿清单，却很少听人说‌‌“反遗愿清单‌‌”。

分享网友的19条反遗愿清单：那些他们绝不会去做第二次的事。

1. 露营。离开我舒服的正在还贷款的家，去鸟不拉屎的郊外，睡在地上，和150个陌生人共用洗手间。

2. 自驾。只有我一个人开车，最可恶的是已经开了三天了，最后还必须要把车开回去。

3. 蹦极。我跳下去的那一刻，满脑子都是‌‌“这可太蠢了‌‌”。

4. 去昂贵但是挤死人的游乐园。是的游乐园听起来很梦幻，但是每个游乐项目都要排队一个小时，你会觉得这一切都为了什么。

5. 借钱给朋友。绝不。

6. 通宵达旦地工作。不值得，特别是在你老了以后，熬夜一次需要一周来修复。

7. 买小一号的衣服。总觉得‌‌“等我瘦了‌‌”就可以派上用场，但是从来没穿过。接受自己现在的身材！

8. 坐热气球。也不知道远方的美景和下一秒高空摔死哪一个来得更快。

9. 花很少的预算去旅行。睡在8个人一件的青年旅舍里忍受别人的鼾声？现在我更喜欢舒服的酒店，吃特别的食物，不因为没钱而错过一些独特体验。

10. 去南极。冷到无法呼吸，贵疯了，整个体验胜在特别，但绝不会再去第二次了。

11. 和直属上司谈恋爱。上班见面下班见面，约会的时候不经意就会聊到工作。

12. 独居。可能是我太胆小吧，而且我更享受和好朋友住在一起。

13. 自己做饭。我很羡慕有时间有能力做出漂亮的便当的人，我尝试过但是总是失败，我并不能从中获得成就感和乐趣。

14. 宿醉。我讨厌酒精，它不会让人快乐，它让我想暴打昨天的自己。

15. 去夜店。真的，很吵。

16. 和不熟悉的人吃饭。我宁愿一个人在家啃披萨。快乐。

17. 飙车。说实话你们不觉得很危险吗？我想活着。

18. 养宠物。对不起我很爱我的狗，但是如果再给我一次机会我不会养。

19. 马拉松。非常，没必要。

你吃没吃过肠粉？是一种闽粤地区的小吃，把米磨成米浆，刷在两层不锈钢做的大抽屉之间，一推一拉，火力定型，就揭出一片晶莹薄嫩的肠粉，中间裹了青菜或是鸡蛋肉馅，叠成几层，最后浇上带着咸鲜但是清爽澄澈的汤汁，洒上葱花或者萝卜咸菜切成的碎末，入口软滑，饱浸汤汁，米粉特有的柔糯配上脆生生的青菜，再有汤汁的鲜美，是大荤大油的北方菜所万不能及的轻爽，但满足感丝毫不差。

之前跟朋友去湛江的时候，有幸吃到过一次，从那之后念念不忘，巧的是，在离学校不远的地方，居然真的找到了一家石磨肠粉，两个福建来的小哥合伙开的，忙里忙外，个头不高，但都精瘦，手脚麻利，操着一口听不太懂的胡建话。

小店才开张三个多月，很狭窄的店面，不过三四张桌子，主要还是靠外送。店铺的一半分作厨房，透明的玻璃窗，能看到小哥汗流浃背地推着肠粉，装汤汁的小盒子摞得齐齐整整，份量很足。

我很喜欢这家店，味道很正宗，主要是汤汁的咸味轻薄，粉也香，很适口，肠粉盛出后略等一会，等汤汁胀满米粉再送进嘴里，一瞬间香味漫溢口腔，简直有爆浆的惊喜。菜放得也足量，还余一点脆灵劲儿的生菜夹在里面，怎么都好吃。小店离学校大概三公里，偶尔周末，会跑去解解馋，每次去都冲厨房小哥打个招呼，再点一份素肠粉，付款码就贴在厨房的玻璃窗上，一边扫码，一边跟小哥聊几句，夸他生意好，临走的时候也会客客气气地跟小哥说一句谢谢，然后心满意足地离开。

虽然喜欢，但也不经常得空过去，有时兴冲冲地计划了要去，却不敌各种临时出现的任务，于是一拖再拖，恍然觉得有大半个月没吃到过了。

周六下午的时候，做完一场压力很大的报告，身心俱疲，朋友帮忙叫了肠粉的外卖，我去取，没想到远远地在楼下看到，外卖小哥朗声说了句，原来是你呀。走过去才发现，竟然是店里的小哥。问小哥怎么亲自来送，他笑笑说虽然店里生意忙，但自己送放心，说过谢谢之后就目送小哥走开了，心里因为这件小事偷偷开心了很久。

很喜欢这样的感觉，开肠粉店的小哥会跟我讲他们怎么从福建老家跑来这里，怎么上架外卖平台，聊取餐的小哥常满腹怨言，从他的不满里会觉得，他脾气不好也该是可以体谅的。跳脱出消费关系的联结，我们以同样“生活中人”的身份彼此交流，这种感觉让我几乎有种受宠若惊的欣喜。

我自知眼界狭隘如井底之蛙，浅薄如杯水覆地，可唯独对生活，却不敢不诉诸百分之百的敬意。而生活，永远是人凭一己之力所能实现的，最伟大的壮举。尽管我接受所有悲剧的必然，理解所谓悲凉的底色，我明白命运由天、旦夕祸福的绝望，了解所有戏谑荒诞的挣扎，但我依然没办法轻视，生命和生活中蕴藏的伟大。