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所有的秘密都在于榨菜

 榨菜早已深深潜入我们的生活,以至于我们很难发现它的存在。从来没有过这样的事情:我们走进餐馆,径直要求伙计来一碟榨菜。唯有在一个人吃饭的时候,面对白粥上的氤氲雾气,或者是和一碗泡饭相对无言,又或者是打开泡面时心头悸动,榨菜才会偶然暴露身份,浮现在你的心头。你端起榨菜肉丝汤,...

榨菜有什么营养?怎么吃才健康?

以下信息仅为科普,不应视为诊疗建议,不能取代医生对特定患者的个体化判断。1.榨菜有营养吗简单来说,榨菜这个东西,从营养角度最主要的问题就是盐太多了。常见的一包榨菜已经超过了一天的盐的限量。除了盐多以外,倒是鉴于它本身的基础就是芥菜,还是有不少的钾和膳食纤维的。如果你把榨菜代...