养成习惯的具体步骤和方法 2024年08月23日 b83d0605d6 13 1. 从最小的行动开始许多人有一个根深蒂固的误区：总是容易把「培养习惯」想得很麻烦、很复杂，特别容易打退堂鼓。从而，即使是终于鼓起动力想要尝试了，也很容易找各种各样的理由来阻止自己。比如：我最近没什么时间，等我有空的时候再开始吧；我最近状态不太好，再给我一些时间准备一下吧... 阅读全文 0 评论
在家工作的一些专业建议 2024年07月16日 Daniel Colombo 18 据估计，到2021年底，大约45%的员工某种程度上将在家工作。对于过去30年大部分时间都在远端工作的人来说，我有好消息也有坏消息。好消息是您可以通过在家工作来提高工作效率。坏消息是您需要加倍专注才能达到目标。以下是一些有用的提示和策略，可确保您提高工作效率并最大限度地发挥在... 阅读全文 0 评论
做为学生 要了解这些时间管理技巧 2024年05月20日 瘦马SoMe 12 有效的时间管理是成功的关键因素之一，因此值得学习。以下几个策略可以帮助学生以最佳的方式管理时间。使用每日计划模板来规划你的一天研讨会、课程和讲习班可能会占用你一天中的大部分时间，因此如何安排自己的时间变得尤为重要。每日计划模板可帮助你管理和控制时间。它将使你保持井井有条并专... 阅读全文 0 评论
一个节约时间提高效率的简单方法 2024年01月17日 河森堡 20 一个节约时间提高效率的简单方法我最近发现一个节约时间提高效率的方法，就是每日都坚持做一些深度阅读。人类往往会有这么一个状态，即如果蛋白质摄入不足，就会感到馋，而在很多时候，人们会把“馋”和“饿”相混淆，一旦馋劲儿上来，就可能会冲动地吃很多垃圾零食，特别是高糖食品，但这些东西... 阅读全文 0 评论
15分钟效率法则 2023年01月23日 John Sonmez 8 我总是拖延。我会把一件要做的事拖到最后一刻才开始。我还学会了用后期的超高效来弥补之前的拖延，反正我最终我总能在deadline 之前完成它！但我知道我的问题就出在：当我坐下开始工作时，我总是先去做一些其他无关紧要的事。我把这种称为轻态拖延，很可能你也是这样，它有以下“症状”... 阅读全文 0 评论
别把简单的事情搞复杂 2022年12月18日 Sydney Finkelstein 9 我十分崇尚简约，无论是在战略和创新领域还是个人生产率方面都是如此。在原本就纷繁复杂的世界中，进一步增加事情的难度只能适得其反。我们只要一不留神就会把简单的事情搞复杂——就连我本人也难免会犯这样的错误。但在现实生活中，我会使用三个问题来帮助企业高管应对各种状况。这不仅适用于商... 阅读全文 0 评论
时间总是不够用 2022年12月17日 Sydney Finkelstein西德尼·芬克尔斯坦 20 你难道不希望每天能多出几个小时，好让你干完所有希望完成的事情吗？我就是这么想的。我每天都会制定一份待办事项列表——有时候甚至是好几份——但可惜的是，我总会因为各种各样的事情分散精力，可能是和同事聊天，可能是处理紧急电子邮件，也可能是在浩瀚的互联网里迷失了方向。突然之间，下班... 阅读全文 0 评论
时间管理有术有道 2022年12月09日 陆端 31 如果我们不能精确地进行时间管理与自我控制，注定将在拖延症、注意力分散和堆积成山的工作之中挣扎而一无所获。科幻作家科力·多科克洛（Cory Doctorow）《在注意力分散的时代写作》中写道：“专注最大的障碍，就是你的电脑上不停打岔的技术以及它们构成的生态系统”。与做... 阅读全文 0 评论
90分钟内完成有意义的工作 2022年10月23日 Steve Pavlina 6 一个典型的美国办公室工作者，每个工作日只能完成90分钟真正有意义的工作。当天剩余的大部分时间，都被浪费在各种分心事务上，比如阅读新闻、网上冲浪、同事社交、吃零食、喝咖啡、翻看报纸、处理无关邮件、不必要的拖延行为、玩游戏、做白日梦等。多说一句，美国办公室工作者在世界范围内还算... 阅读全文 0 评论
要有属于自己的GTD(做事法则） 2022年10月11日 崔彦发 8 人们说时间像海绵里的水，挤挤就会有的。当你的一天因为没有被安排好，在杂乱无章的工作计划中被荒废时，你还从海绵中挤出那点可怜的时间，有什么意义呢？所以不要总去想着挤时间，而是要去想如何高效的管理你的时间。时间管理不是成功的唯一方法，但它一定是通往成功之路的方法之一。高效的时间... 阅读全文 0 评论