人人皆有恐惧，你我也并非例外。然而，你与你所仰慕的那些成功人士之间的唯一不同就在于，他们愿意去处理恐惧，然后超越它，最后赢得成功。如果你不学着面对恐惧，它就会支配你的精神和肉体，阻碍你的梦想和生活。 其实这种情况完全大可不必发生。一旦你学会驱散恐惧的方法，它便会不断缩小直...
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你会害怕吗：如何战胜恐惧
生活中许多人可能都有过突然受到惊吓而叫出声来的经历；或是忧心忡忡，对一些尚未发生事情感到担心和恐惧。恐惧缘由首先，我们看一看人们为什么会感到恐惧？英国曼彻斯特大学的心理学家曼塞尔博士（Dr Warren Mansell）表示，这与人类的进化有关，本质上是关乎于人类的生存。其...