三点原则：吃对零食能防心脏病 2024年10月18日 瘦马SoMe 16 提到零食，很多人的第一反应是“不健康”，但又忍不住嘴馋。英国伦敦国王学院发表在《欧洲营养学杂志》上的一项涉及1000多名参与者的新研究发现，吃零食健康与否，关键要看质量高不高、吃的时间对不对。上午吃些果蔬、坚果类的零食，有益健康，能降低心脏相关疾病的风险。这项研究招募了英国... 阅读全文 0 评论
识别心脏病早期的微妙症状 2024年08月24日 a15fa83755 17 心脏病早期症状不太明显，容易被误解成其它的健康问题。但若能及时识别，就有可能挽救生命。在日常生活中，也可注意采取五种方式预防心脏病。心脏病早期症状我们的心脏把血液输送到全身各部位，无时无刻不在工作，当运行不畅的时候，它会发出一些容易被忽略或者被误解的信号。因此，需要注意一些... 阅读全文 0 评论
没有心脏病的人不建议吃鱼油 2024年05月24日 瘦马SoMe 17 没有心脏病的人不建议吃鱼油Omega-3脂肪酸对维持人体健康机能很重要，但是人体本身不能制造它。而鱼油被视为是Omega-3脂肪酸的膳食来源之一。摄入鱼油补充剂因此成为很多人力求降低心血管疾病风险的常见做法。但新研究显示，没有心脏疾病的人经常摄入鱼油补充剂反会增加心房颤动和... 阅读全文 0 评论
体型与心脏病之间有啥联系 2022年01月23日 瘦马SoMe 9 根据《欧洲心脏病学杂志》最新研究，成年女子，尤其是绝经后的中、老年女性即使体重正常，但如果脂肪“长错地方”也会面临心脏病和中风的高风险。参加研究的这些女子体重均属正常。她们的BMI（body mass index）指数，即身高体重指数都在18-25正常范围之间。低于... 阅读全文 0 评论
突然一阵“心悸”是心脏病吗 2019年11月24日 some-itech 7 你是否有时感觉，心跳像漏了一拍？或者突然一连串急促、不规律的心跳，像是半夜马路上疾驰而过的摩托车……虽然可能只是一瞬间的难受，却让人惴惴不安。很多人无法明确自己的心脏不适，是否就是心悸；还有些人认为心悸就是心脏病，去医院却没有查出任何问题。心悸是一种什么感觉？心悸，俗称... 阅读全文 0 评论
为什么心口疼了一阵不疼了 2019年08月09日 定焦大叔 7 为什么心口疼了一阵不疼了？因为心肌死了。在医院里，这种感受也分外强烈。在医院的手术室和病房，经常会见到这样的场景。患者自己一脸懵圈甚至不以为然，而我们和医生内心门儿清，知道他们徘徊在生死线上，随时有生命危险，暗中为他们捏着一把汗。患者和家属自己呢，浑然不知，或者告诉他，他也... 阅读全文 0 评论
你会不会心脏病发作而不自知 2019年08月01日 克劳迪亚·哈蒙德 7 长期以来，人们一直把心肌梗塞比喻成像是有一个重物敲击你的胸部，同时伴随着巨大的焦虑感。电影里，突发心脏病的人会紧紧捂住胸口，眼光中充满惊恐，然后瘫倒在地上。有些心肌梗塞病例的发作表现的确如此，但不是全部。当心脏供血由于血栓而遭到堵塞时即会出现心肌梗塞。然而在某些情况下，尽管... 阅读全文 0 评论
面对心梗千万别犯这5 个错 2019年07月08日 丁香医生 6 不久前，我爸心梗了。做了这么久医学科普，老公也是医生，我自认为对心梗这个人类头号杀手并不陌生。但真的遇到了，才发现自己几乎是一无所知。在心梗面前，任何一步都可能走错，而走错一步，你就可能抱憾终生。现在，我爸的状态已经稳定，我的心情也已经平静。我决定以患者家属的视角，把这次经... 阅读全文 0 评论