成年人的崩溃都是一瞬间 2023年09月11日 路上读书 61 现代人的崩溃，更多时候是默不作声的。房子在前，车子在后，居住和通勤都是会呼吸的痛；买买买，总是不够；吃吃吃，总出问题；阶层门槛不断上升，拼命攀爬还是止不住失落；从不想睡到睡不着，每个人都被广泛的焦虑包围和困扰……既然压力无法避免，过多的压力又不利于我们的身心健康，那当务之急... 阅读全文 0 评论
工作中克服精神内耗 2023年09月07日 静枫纸鸢 24 工作中克服精神内耗首先第一件事，就是意识到所有你能想象的公司机构，都是草台班子。也就是去神圣化，别把别人想太高，别把工作想太高，尤其是新人。工作就是找个人把公司的麻烦事办了，你不会你可以学，你搞不定你可以润。公司付钱购买你解决麻烦的能力，你拿钱办事，就这么简单。一个工作，不... 阅读全文 0 评论
美国人更习惯独处吗 2023年08月20日 胡平 42 有这样一句对比中美生活的话：中国是好脏好乱好快活，美国是好山好水好寂寞。中国人在美国生活，最大的问题是寂寞。造成寂寞的原因自然是种族差异和文化差异。不过进一步观察可以发现，在美国的中国人固然过得很寂寞，在美国的美国人好像过得也很寂寞（在我们中国人眼里看来），至少要比在中国的... 阅读全文 0 评论
有消费降级 人也存在行动降级 2023年08月12日 崔庆龙 29 有消费降级 人也存在行动降级在经济上有消费降级，而在精神上，人也存在行动降级，行动降级反映的是心理效能的波动式下滑。而行动降级一旦开始，人就会逐渐变得虚弱，直到卡在一个低点上成为稳态，而且它很容易导致抑郁，因为它是低活力的，我以前说过，抑郁的反面不是快乐，而是活力。所以任何... 阅读全文 0 评论
求职面试 肢体语言能帮到你多少 2023年07月30日 瘦马SoMe 37 塞缪尔·阿美嘉维萨（Samuel Amegavisa）感觉很紧张。这是他在加纳海岸角大学（University of Cape Coast）人体生物学专业就读的最后一年，所以是时候考虑工作面试的事情了。“我的情况很简单，我之前从来没参加过面试，”23岁的阿美嘉维萨通... 阅读全文 0 评论
我看着，还剩多少时间 2023年07月28日 Leklchenn 24 我看着，还剩多少时间二十岁之前，我从未想过生活会这么难。不是物理意义的难，吃不饱，穿不暖，是一种被现实裹挟却又无能为力的内疚感。我时常思考我要么认真当一个书呆子将灵魂寄托给学术，要么和二十岁的表妹一样，在家乡结婚生子，将自己献给家庭，早早尘埃落地。也不会像现在一样，一面灵魂... 阅读全文 0 评论
你们之中 谁会更感到孤独 2023年07月23日 瘦马SoMe 20 你们之中 谁会更感到孤独人的一生中或多或少会经历孤独，而一般人会认为老年人会更感到孤独。然而，根据最近英国国家统计署（ONS）的一份调查发现，年轻人比老年人其实更感到孤独。调查发现10%的年轻人（16到24岁）“总是或经常性”感到孤独，这一比例占到各年龄段的最高，并... 阅读全文 0 评论
平静的力量不容小觑 2023年07月13日 方静 23 一大早，赶着出门参加活动；不料，却困在车阵中动弹不得。进退两难之际，躁动的心渐渐镇定，突然发现，匆忙慌乱间挂一漏万、忘东忘西，这会儿沉静下来，思路也逐步明朗、清晰了……没有飞天魔毯，也无法穿越时空，那么，“既来之，则安之”，看车水马龙、听人声鼎沸，这清晨的阳光灿烂、碧空如洗... 阅读全文 0 评论
你为什么讨厌某些朋友 2023年06月26日 大卫·罗布森 56 我有个问题。我身边有一批很容易让我憎恨的朋友，也就是所谓的“友敌”（frenemy）。他们可能正在影响我的健康。请不要误解：我其实很喜欢这些人，只是他们经常让我抓狂。最令人难以忍受的是他的自负、妄想，而且经常说话带刺。他会询问我的近况，然后夸张地打着哈欠。当我打开话... 阅读全文 0 评论
看见每一个挣扎的她 2023年06月25日 穿条纹睡衣的阿盐 25 姐姐在生下小侄女的第二年因为严重的双相情感障碍住进了精神病院。在此之前，我和其他所有人一样从未理解过她时常的哭泣、失落、歇斯底里。姐姐和姐夫两家算是近邻，只隔了一条街。姐姐十八岁开始和正在读大二的姐夫谈恋爱，一谈就是八年。八年后结婚，又过了两年有了一个漂亮可爱的女儿。由于当... 阅读全文 0 评论