标签心理下的文章

更新于 2024-11-15 | 分类: 缤纷人生 | 作者: 96f93a51ed | 0条评论

愤怒是人类最普遍的情绪之一，并且人们会以非常严肃的态度对待愤怒。愤怒既没有解决问题的作用，没有积极推动作用，不包含智慧的存在，也不能激励我们将生活变得更好，更甚愤怒会让个体无法感受自己内心的爱和世界的美好。愤怒如此无用为什么还会被用作权力斗争的武器？原...

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更新于 2024-10-25 | 分类: 缤纷人生 | 作者: de5e628d32 | 0条评论

以下16个迹象表明，你在原生家庭里度过了一个糟糕的童年，你在成年之后体验到的大多数痛苦，都根源于此：1.难以放松。你总觉得自己很忙，一旦空闲就感到不安。2.休息娱乐时无法投入。假期和周末让你感到焦虑，回归工作反倒成了一种解脱。3.难以信任他人的善意，容易...

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更新于 2024-10-18 | 分类: 社会透视 | 作者: 1fb8f535ee | 0条评论

如果压力源严重且持续，则压力可被视为有毒。如果不及时排解，就会使人的身心都陷入非常糟糕的状态。01．压力是怎么变得有毒的？面对压力，身体会通过释放激素和神经递质来做出反应，从而引起战斗和逃跑反应所需的生理变化。个体的心率和血压增加，肌肉紧张，呼吸增加，以...

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更新于 2024-10-14 | 分类: 缤纷人生 | 作者: 9987d333a5 | 0条评论

你有抱着毛绒玩具睡觉的习惯嘛？或睡觉时总是习惯性地夹住被子才能更好入睡；渴望获得别人的拥抱和抚摸，不过只限这一步，一旦得到便会觉得心安；和朋友在一起也会化身人形大挂件，总是喜欢挽着胳膊一起走，与对方贴在一起……这其实是因为人类生来就有渴望被抚摸和被拥抱的...

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更新于 2024-09-26 | 分类: 健康生活 | 作者: de26d2b153 | 0条评论

当你生气时，你都怎么让自己消除怒气？日本的研究显示，把生气的感觉写在纸张上，再把纸张撕掉或丢掉，几乎可以让怒火完全消失无踪。这个方法的好处是很容易做，而且很快就有效果。在这项研究中，日本名古屋大学的研究人员对98名参与者进行了两个实验。他们发现，参与者在...

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