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有效沟通的24条黄金法则

心理学家研究发现,在人际交往中存在一些基本的准则,这些准则的掌握将有助于你在人际交往中获得良好的收益。1.尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果——即使是很小的成功。称赞如同阳光,缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任...

痛哭一场 好过一点

很多人都认为哭是一件可耻的事情,尤其是男人们,他们甚至在最最伤心的时候,也宁可磨牙齿、握拳头、呕吐、晕倒,冒着生命的危险,千方百计的想尽方法,总不肯让眼泪轻弹。其实人之所以异于禽兽,能哭也是其中之一,假如你心中感到别扭,切莫以流泪为羞耻,务请善为利用你这点天然资源,能哭且哭...

要‌‌“气吞事‌‌”,而不能被事慑着

人类顶大的长处是智慧。但什么是智慧呢?智慧有一个要点,就是要冷静。譬如:正在计算数目,思索道理的时候,如果心里气恼,或喜乐,或悲伤,必致错误或简直不能进行。这是大家都明白的事。但是一般人对于解决社会问题,偏不明此理。他们总是为感情所蔽,而不能静心体察事理,从事理中寻出解决的...

这8个理由让你享受一个人吃饭的乐趣

并不是每个人都能享受独自用餐的乐趣,但如果你真的找不到‌‌“酒肉朋友‌‌”的话,本文所列的这8个理由或许能说服你为什么一个人吃饭也没有太糟糕。1.不必迁就朋友口味独自用餐更加自由,想吃什么就吃什么,不需要担心朋友的喜好和口味。如果你喜欢吃油炸臭豆腐,你的朋友偏偏不喜欢那个味...

安慰剂组的疗效:信念果然是一种强大的力量

今天看到一条评论,说某药的临床试验中,为啥安慰剂组的不良反应比药物组的还大?顺着这个问题,我多说几点。1. 什么叫安慰剂?简单来说就是几乎没有医学效应的物质,比如在新冠疫苗的临床试验当中,最常用的就是生理盐水——但是并非所有安慰剂用的都是生理盐水。比如有的确实是单纯的生理盐...

一个人不成熟逃不过这五条

很多看上去成熟的成年人,实际上却很不成熟。成熟与年龄无关,今天我们就来谈谈一个不成熟的人,有哪五种表现。1、没有明确的目标一个不成熟的人,就像是一艘没有帆的船,风吹哪里,他就去哪里。走走停停,一生蹉跎,终究都无法靠岸。王阳明说:‌‌“志不立,天下无可成之事。‌‌”因此无论做...

27岁定律

27岁,对于男人和女人来说一道分水岭,男人从27岁才开始真正的成长,女人从27岁开始青春美貌逐渐消退。然而,很多女人会选择在27岁时跟男友说分手,他让她看不到未来,她已然不能再等。女人一生美丽的巅峰是在27岁,此后,美丽的容貌状态便开始呈现逐渐递减的态势。男人一生魅力的开始...

北京超过一半的中学生痛恨父母

北京超过一半的中学生痛恨父母看到这个调查,我倒是信了这句话了,‌‌“如今的家庭教育,只要孩子不跳楼,就可以说是成功的。‌‌”如今鸡娃内卷,娃先承受不住了,要想在青春期的时候还有良好的亲子关系,那从小就要把娃当一个可以交流沟通的人来对待,并且需要互相尊重,娃越大对尊重的需求就...

怎么处理自己的愤怒

你生气过吗?会对谁生气呢?生气的时候,你在想什么呢?你都是习惯怎么处理自己的愤怒呢?是习惯压抑,还是发泄?你最近一次生气,是什么时候呢?-02-对于愤怒,有很多应对的方法:发泄、转移、升华、压抑……愤怒的表面意思就是:都是你的错。都是你不好。可是你有没有想过,别人的错那么多...

疏导不良情绪的5个方法

怀疑别人,疑神疑鬼听信谣言是对人、对事、对社会事件的一种不确切信息的传播。谣言可以对人造成心理的影响,麻痹人们的思想警惕,减弱人们的防备心理,使人不知不觉成为谣言的俘虏;它可以削弱彼此之间的信任。这就会让人产生怀疑的情绪,影响其与周遭人的关系。解决方法:设法了解与证明事实与...