微光Club

用温暖的文字和实用的巧思,点亮生活中的每一缕微光。 我们甄选: ✨ 触动灵魂的文字 | 💡 颠覆认知的技巧 | 🌸 提升幸福感的美学

Tag : 御寒

健康生活

冬天囤点「肉」能御寒

到了冬天,你可能会发现体重悄悄地‌‌“涨‌‌”了不少。一些人会用‌‌“长肉更扛冻‌‌”来安慰自己,实际上大多数人都误会‌‌“长肉‌‌”的含义了,和肥肉相比,肌肉的御寒效果更胜一筹。御寒靠的是肌肉而不是肥肉不知道你是否观察过,经常健身的人大多数不怕冷,穿衣服也会比胖人更单薄一...