原来幸福真的有方法论 2024年10月03日 501fc0d96d 18 刷到个话题——你家有哪些奇怪的约定？本来抱着猎奇的心态进去一看，结果发现完全就是一部“幸福家庭规则怪谈”。好多有用、有趣、有温度的小规定，让人忍不住觉得幸福是一种可以培养的能力。速速分享一下。1️．“宠物特权规定”如果毛茸茸正坐在你的身上or在一旁陪伴你。那其他家人就有义务... 阅读全文 0 评论
但谁不想乐观向上啊 2024年02月03日 剑客写字的地方 15 之前忘记是哪个地方了，一群领导讲话的现场直播，稿子念得很好啊，下面实时弹幕也没什么问题，基本上都在刷“好好好”，但没多久，弹幕就被关了。看吧，不利于士气的话不要讲。可当大家不讲的时候，你一样无法接受，因为看着那有利于士气的内容，依然避不开因为事实所带来的讽刺感。上午... 阅读全文 0 评论
我在幸福的边缘住了两天 2023年11月18日 LittleKK小金金 26 芬兰连续6年被评为“全球最幸福国家”，我在幸福的边缘住了两天，据我观察，我认为芬兰人民幸福有几个原因：1、收入高，假期多人均月薪3903欧元，大概是咱们的3万，每年至少30天带薪年假，就这总理还建议国家实行每周工作4天、每天6小时工作制。2、福利巨，老好！17岁之前，政府每... 阅读全文 0 评论
快乐感受难追求 2023年04月15日 大卫•罗布森 27 摩斯（Iris Mauss）任教于加州大学伯克利分校，是最早系统研究快乐理论的心理学家之一。她说，她是被过去几十年美国出版的大量自救励志书启发的。大部分书籍都会把快乐感列为生活的必要条件。摩斯说：“无论身在何处，都能看到书上说，快乐对我们有多么重要，要怎么让自己快乐起来... 阅读全文 0 评论
痛苦是标配 2023年02月07日 青音 18 原来，这人活一辈子，痛苦也是标配，是我们一生下来自带的生命设置，我们之所以格外难受，是因为我们抗拒痛苦，我们以为那是灾难，是我们倒了大霉了，而幸福快乐才应该是必须的。昨天一位我朋友圈里的姑娘哭着给我发了好几条微信，一条一条听下来，大意是男朋友第二次提出了分手，而且非常坚决，... 阅读全文 0 评论
你感觉到更幸福的五个方法 2022年12月19日 泰勒·本-沙哈尔（TalBen-Shahar） 20 “Success→Happiness”对于社会上大部分人来说就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定会感到幸福吗？不一定。如果成功不能让我们感到幸福，那到底什么能使我们感到幸福呢？本文是被誉为“哈佛最受欢迎导师”沙哈尔在北大的演讲实录，在演讲中他提出了让我... 阅读全文 0 评论
当你太闲 反而变得不快乐 2022年11月30日 姚家怡 19 有上百件事情需要去做，却没有一点空闲时间——这是加州大学洛杉矶分校安德森商学院营销及行为决策研究教授卡斯•莫吉纳•霍姆斯（Cassie Mogilner Holmes）对个人生活的感受，她甚至想过放下一切，搬到荒岛里，每天躺在沙滩上。“我们应该放弃一切，去住在一个荒岛上吗？... 阅读全文 0 评论
七条心理学策略提高幸福感 2022年11月05日 warfalcon 18 今天跟大家分享的是一本积极心理学的新书《幸福的科学》，作者蒂姆·博诺，在TED 上看到他的演讲，作者分别从运动、科学睡眠、专注力训练、自尊、意志力、时间调配、负面情绪管理、社会联结这8大实际角度探究了使我们更幸福的方法。他将100余项科学研究转化为具体、微小、可执行的行动，... 阅读全文 0 评论
幸福是一个心思诡谲的女神 2022年09月17日 周国平 17 亲情是人生幸福的重要方面我一直认为，在人生幸福中，自然情感的享受占据很大的比重。我自己回忆我这一辈子，幸福感最强烈的时候是什么时候？无非是两段时光。一段就是青春期，我十七岁上北大，有一天突然发现世界上有这么多漂亮的姑娘，心里喜悦啊，觉得世界真是太美好了，人生真是太美好了，一... 阅读全文 0 评论
母亲教我做寿司 2022年09月16日 蔡颖卿 13 日本女作家向田邦子与寿岳章子的散文中，都细笔回忆过寿司与她们居家饮食的关系。我虽然生长在台湾，却自小受过同龄台湾小孩也许没有受过的寿司制作教育；那当然是因为母亲的关系。母亲因为受过很长的日本教育，又深觉家事教养与乐趣的重要，所以从小教了我许多她所擅长的日式料理。寿司因为是一... 阅读全文 0 评论