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分享一些解决戒拖延的高效率方法

分享一些解决戒拖延的高效率方法立刻做1、2分钟原则凡是2分钟内就可以完成的事,立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理,不擅长记忆。a、加微信加QQ顺手添加备注名,或许下次联系已经是三个月后了。b、吃完饭立刻洗碗,分分钟的事。c、物归原处分分钟,下次再找好轻松。d、想到给谁打...

怎样让自己变得不浮躁

怎样让自己变得不浮躁有点钱不用太多钱,但只要有点钱之后,面对很多事情都不会有太大的压力,要是没钱,你会有很多鸡毛蒜皮的小事不停在消耗你的时间、精力、情绪和心情,很多时候哪怕你知道不好或不对,但因为没有钱而无力改变多读点书最少认真读上100、200本真正的好书。比如:历史、人...

提高和扩大英语词汇量的技巧与对策

提高和扩大英语词汇量的技巧与对策学习任何一种语言,首先要从单词入手。掌握了单词才能进行听、说、读、写的最基本表达。英语是人们学习第二外语的首选语言,稳居霸主地位。据英国文化教育协会估计,目前在全球范围内学习英语的人已经上升到20亿。那如何能提高自己的词汇量,理解和掌握那些难...

怎么区分有用与无用的知识

怎么区分有用与无用的知识‌‌“无用‌‌‌‌”的知识也很重要普林斯顿高等研究院的创始人、首任院长佛来克斯纳(Abraham Flexner),有一篇有名的文章‌‌‌‌“The Usefulness of Useless Knowledge‌‌‌‌”(memo 1921;Har...

12件在学习时不宜做的事情

12件在学习时不宜做的事情1、不要浪费时间找最佳环境。许多学生认为只要找到了最佳的学习环境,学习就会变得轻而易举,所以他们花了大量的时间找寻和尝试不同的地方,寝室、咖啡馆、图书馆、草坪……大把的时间浪费于此。更糟的是,你会觉得,除非你找到理想的学习地点,否则你根本无法学习。...

糊弄学:从小到大的糊弄经验分享

糊弄学:从小到大的糊弄经验分享从小到大糊弄我真的是一把手1、糊弄作业把书后面的答案拿蓝/黑笔抄上去然后故意抄错几个拿红色笔改掉默写是抄一遍然后不小心写错的字拿红笔改2、糊弄弹电子,把电源插上然后把凳子拉出来,上面遮盖的防尘布换一个位置=练琴两小时3、糊弄周记和日记看别人的然...

克服成瘾、拖延与懒惰的十五种快乐原则

克服成瘾、拖延与懒惰的十五种快乐原则今天分享的书籍是《动机心理学》,作者罗曼·格尔佩林。这本书在原理上写的特别好,就是缺少一些合适的例子和更实用的建议。中文版的译者可能对这方面不是特别了解,翻译的有些失败,要不是我对这方面特别了解,只看文字很难看懂。要反复想一下才能知道作者...

一件考验到我脑回路的事

一件考验到我脑回路的事我本职是大学老师,这几天在批期末试卷。有门开了好多年的课,向来自己出题、每年难度差不多,往年差不多都是平均分70左右,这还是我手软尽量拉及格的结果。今年平均分大约高了10分左右,达到80分左右的水平。要知道这不是某个人多考了10分,而是平均多10分,类...

松鼠症需要破解吗?

松鼠症需要破解吗?众所周知,松鼠以坚果为食,为确保一年四季都有食物,就进化出‌‌“藏匿‌‌”坚果的习惯。然而据统计,松鼠为过冬准备的各类坚果当中,至少有50%它再也找不到。这种收藏效率低下却对实际生产毫无帮助的特征被称为‌‌“松鼠症‌‌”。没错,在信息爆炸时代,个体对知识的...