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意识到自己的平庸 但不能放纵

均值回归英国生物学家高尔顿年轻时候一度对‌‌“龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞‌‌”问题产生严重的兴趣,然后花大量的时间研究这个问题,最后竟然有了突出贡献。他研究了两个问题:第一个问题是,父母如果身高较高,或者比较矮,下一代也这样吗?另一个问题是如果父母是高成就,他们的孩子...

学习资源那么多为啥还是什么都没学到

大二的时候,我准备考GRE,从网上下载了好多好的资料,花了好多钱打印出来,过年回家的时候,把一摞一摞的资料放在箱子里,沉的把箱子拉手都拉断了。好不容易轰轰烈烈地扛到家里,结果一个假期几乎都没拿出来看过几眼。开学的时候又开始犹豫要不要带回学校继续看。前几天在柜子里翻出这一堆打...

一到关键时刻就掉链子 怎么破。

很多同学都说很苦恼自己一到关键时刻就掉链子,问怎么破。怎样在关键时刻不仅不掉链子,还能把事情做成,我给大家讲个故事,大家一听就明白该怎么做了。这个故事发生在有 150 年历史的一个伦敦的儿童医院,叫 Great Ormond Street Hospital。这个医院一直有一...

常见的20个恶习,你有吗

以下是Marshall(全球高级领导者教练领域的先驱与权威)总结的在工作生活中常见20个恶习,具体来说,这些行为包括:●求胜欲太强:在任何情况下都要不惜一切代价去打败对方,无论这样做是否值得。●太喜欢增加价值:每次讨论的时候总要发表一番自己的高见。●太喜欢点评:总是要对别人...

从小学会专注:这八点很有效

2016年武汉大学毕业典礼上,李晓红校长说了这样一句话:“其实,人和人之间最小的差距是智力,最大的差别就是专注!这是特别好的一句话,因为所有成功人士必备的一个特征就是:专注。不专注的人是无法在任何领域里做出杰出成绩的。都说能成功的人是天才,但”专注“这件事,除了天生之外,更...

进入良好学习状态的十一个秘诀

大家都知道,当你的学习状态好的时候,学习效果也会好,以前聊过不少这方面的技巧,前段时间在翻看《东京大学高效记忆法》,书中的最后一部分提到了十一个建议。有些建议以前提过,有些没提过,跟大家分享一下。正文秘诀1焦虑不安时,使用按摩球◎旋转着向上投,然后接住具体做法很简单:当感觉...

学习时减少分心的快速奏效办法

在学习时想提高学习效率,需要知道一个公式:完成的功课=所费时间×注意力强度因为学会在学习之前,把注意力集中起来非常重要:从长期角度来看,比较有用的方式是练习冥想,但通常需要长达几个月时间才能看到效果,从短期来看,这四个建议能让你立刻看到效果。1用笔记开始写当你注意力无法集中...

每天30分钟的学习方法

每天30分钟的学习方法 《每天坚持30分钟》,是一本讲述学习方法、提高学习效率的畅销书,作者:古市幸雄,日本销量50万余册,专为没有学习习惯的人而写。《每天坚持30分钟》摘录第一章  只有学习才能成功1、有“学习意识”时,学习欲望最大。这时集中学习的话,往...

我个人的一些好习惯

1、长期的任务,要尽早开始一般来说,长期任务总是比较烦人,也有难度,而人心里总有逃避困难的趋势,最后的结果或者是最后干脆放弃,或者是剩下一点点时间手忙脚乱地赶工;我自己之前也有这样的教训,自欺欺人地说“要轻松生活,抛开烦扰”,到最后几天才着急办理,搞得狼狈不堪。后来,我发现...

为什么道理听了这么多,还是过不好

为什么道理听了这么多,还是过不好‌‌“听过这么多道理,依然过不好这一生‌‌”,这是一句来自韩寒的电影《后会无期》中的一句台词,最近对这句话颇为感慨。我们之所以成为我们自己,就是因为我们把某些道理融入到了我们的身体中,甚至已经成为了我们的习惯。举个例子,小时候,父母教育你要做...