激活大脑潜力的7个方法 2024年09月29日 b83d0605d6 20 分享7个简单有效的小技巧：它们可以激活你的大脑，让大脑“火力全开”，让你无论是学习还是思考，都能起到更高效、更专注的效果。01．用音乐激活前额叶皮质你平时喜欢听音乐吗？如果是的话，这可能是一个好消息。我们知道：前额叶皮质是大脑的“控制中心”，它是各种输入信息汇总的枢纽，又经... 阅读全文 0 评论
高智商者会出现的7种现象 2024年09月10日 瘦马SoMe 6 高智商者会出现的7种现象历史长河中，诸如爱因斯坦、达尔文等杰出科学家，其日常生活常有着异于常人的举止，如孤僻、爱开夜车等。英国“每日邮报”网刊文称，现代科学研究揭示，有些古怪行为是高智商的表现。自言自语：美国威斯康星大学麦迪逊分校的一项研究显示，自言自语的人能展现出了更快的... 阅读全文 0 评论
珍视每一次睡觉的机会 2024年07月08日 8d977d9df5 16 珍视每一次睡觉的机会最近读了本书，叫《我们为什么要睡觉》，作者是马修·沃克，加州大学伯克利分校的神经科学与心理学教授，看完这书我就发现，自己之前在学习和休息上完全搞错了重点。我们经常能看到这样的事，比如某人为了刻苦学习，通宵达旦地看书，没日没夜地做题，还有什么“你见过凌晨四... 阅读全文 0 评论
年过半百大脑会有何变化 2024年04月04日 陈俊村 11 年过半百大脑会有何变化随着年龄的增长，人体会自然老化，致使多种器官的功能出现衰退现象，其中包括大脑。有研究显示，从40岁开始，人们的大脑每10年会缩小大约5%。那么，当人们年过半百时，大脑会有什么变化呢？现在让专家来告诉你。据《赫芬顿邮报》报导，美国著名医疗机构克利夫兰诊所... 阅读全文 0 评论
为什么有时一进门就忘了要干什么 2024年03月31日 冷知识bot 18 你是否有过这样的经历，进卧室拿个东西，结果刚进门就忘记了自己要找什么；打开冰箱伸手探向中间那一层，却忘记了自己究竟为什么要开冰箱，或是和朋友交谈甚欢时，你突然想起了一件事，却找不到时机打断朋友，等这茬结束后，到嘴边的话却变成了：“我刚才想说什么来着？”这种突然断片情况，有时... 阅读全文 0 评论
大脑内存能练回来 2024年01月19日 河森堡 12 当下，越来越多的人切身感受到了短视频等碎片化内容成瘾给认识能力造成的损伤，幸运的是，这种损伤是可逆的，我向大家推荐 N-back 训练。关于人类的大脑运作，学界有一个概念叫做 working memory，其标准译名是 “工作记忆”，但我觉得将其类比为 “大脑内存” 更方便... 阅读全文 0 评论
8个有效学习新技能的诀窍 2023年12月11日 陈俊村 9 很多人应该都会同意，人生是不断学习的过程。除了职场之外，人们在生活中也会经常学习新的技能，这些技能不但能满足生活中的需求或为生活添增乐趣，也能强化脑力，预防大脑退化。对此，有专家提供了8个能有效学习新技能的诀窍，值得人们参考。美国伊利诺大学春田分校（University o... 阅读全文 0 评论
脑子坏了可以修 2023年11月20日 瘦马SoMe 23 人的命运天注定？出生前默认设置的大脑程序将决定人的一生？意志和后天努力能对大脑重新编程吗？神经科学家汉娜·克利奇洛（Hannah Critchlow）为BBC广播4台《命运与大脑》节目梳理脑神经学科最新研究，尝试答题。成年人的脑已经定型，不会变了。对？错？这个观点是建立在脑... 阅读全文 0 评论
我们要如何开发大脑“超能力”？ 2023年11月02日 鲍比·阿扎里安 9 我们当中许多人都有处理自己感觉和情感的特殊方法。例如，当我们感到压力很大时，我们可以将注意力集中在呼吸上，让自己平静下来。如果我们牙痛的厉害，那可以尝试冥想法来缓解疼痛。当我们感到失望的时候，我们想象自己置身于“快乐的地方”，以此鼓励自己。曾尝试过类似策略的人知道这些方法常... 阅读全文 0 评论
为啥洗澡时总是文思泉涌 2023年08月19日 瘦马SoMe 19 你是否常常在洗澡时灵光乍现？白天冥思苦想不得其解，在身体与热水充分接触的过程中顿悟——“原来如此”！原来白天的bug 一直改不好，是我压根找错了方向！原来解谜游戏一直通不了的一关，是漏掉了一条关键线索……这种例子不仅发生在我们身上，历史上的名人也早早参悟了洗... 阅读全文 0 评论