吃胶原蛋白能保青春抗皱纹吗 2021年01月17日 some-itech 2 吃胶原蛋白能保青春抗皱纹吗胶原蛋白（collagen），曾是注射针剂，有让皱纹消失嘴唇圆润的神奇效果。但是美容业近来宣称，发现了一种新办法，既免了皮肉之苦，还能大饱口福。胶原蛋白粉、胶原蛋白条、胶原蛋白巧克力、胶丸、水剂、糖果……这些市面上形形色色的产品，都宣称可以帮助补充... 阅读全文 0 评论
非常时期如何维护心理精神健康 2021年01月17日 some-itech 0 非常时期如何维护心理精神健康在世界多国高度戒备防控病毒蔓延的同时，中外专家、学者提醒重大疫情爆发时也要特别注意心理和精神健康。心理健康英国著名医学杂志《柳叶刀》精神疾病专刊（Lancet Psychiatry）最近刊登文章，呼吁疫情当前，当务之急需要提供及时的心理健康护理。... 阅读全文 0 评论
为什么会忍不住摸自己的脸 2021年01月17日 费尔南多·杜阿特 1 为什么会忍不住摸自己的脸在所有将人类区别于其他动物的行为当中，有一种在新冠疫情肆虐下是特别令人担忧的。人类是少数几个会不自觉地摸自己脸的物种之一。而这一点，增加了像2019年新型冠状病毒（COVID-19）的传播机会。为什么我们会这样做呢？我们如何戒掉这种下意识的行为？触摸... 阅读全文 0 评论
疫情中哪些人群最脆弱且重症风险最高 2021年01月17日 some-itech 2 疫情中哪些人群最脆弱且重症风险最高肆虐全球的新冠病毒让每个人担心。因为，人人都可能被感染，继而发病、传染给别人。然而，那些已经有其他疾患和慢性病的人群，特别是老年人，感染后更有可能出现严重症状，甚至死亡。到目前为止，疫情在全球范围内已经造成超过4千人死亡。但是，无论是在中国... 阅读全文 0 评论
手里的白粥一下子不香了 2021年01月17日 some-itech 0 手里的白粥一下子不香了张文宏医生这些看起来颠覆认知的观点，让很多人“手里的白粥一下子不香了”。生病真的应该少喝白粥么？早餐喝白粥会没营养吗？今天就来好好说说白粥的问题。白粥的营养到底怎样？我们先来看看白粥的营养组成：_米粥（粳米）小米粥水88.6 克89.3 克能量... 阅读全文 0 评论
讲真，汤没那么「有营养」 2021年01月17日 some-itech 1 讲真，汤没那么「有营养」上周，张文宏医生说了一句“早餐不能喝粥”，引起了争议。昨天，耿直的张文宏医生又有新的观点：“中国人最喜欢喝鱼汤了，鱼渣也要吃掉，都是蛋白质。”或许大家都听爸妈说过这句话：“营养都在汤里了。”汤，是很多家庭的餐桌必备：大骨汤、乌... 阅读全文 0 评论
燕麦奶是一场中产骗局吗？ 2021年01月17日 some-itech 0 燕麦奶是一场中产骗局吗？这大概又是一个聪明反被聪明误的案例。燕麦奶从默默无为到蔚然成风，是关乎品牌定位和营销的标杆式案例。“一杯燕麦拿铁，谢谢。”现在，判定一家咖啡馆的品质，已经不再是在点单的时候留心是否供应手冲、澳白、Dirty ，也不需要咖啡师娓娓道来豆子的风味... 阅读全文 0 评论
清洁过了头也会让你得病 2021年01月17日 some-itech 0 清洁过了头也会让你得病你的日常卫生习惯怎么样？你每天早晨都洗澡吗？还是过几天才洗一次？你每周都换床单吗？还是等到发臭了才换？你多久换一次毛巾？是每周六雷打不动定时更换？还是非要等到肮脏不堪才不得不换？我们生活在一个干净的时代。香皂可以杀菌，家用清洁剂号称能杀死99.9%的细... 阅读全文 0 评论
讲真，你的防晒霜可能白涂了 2021年01月17日 some-itech 1 讲真，你的防晒霜可能白涂了很多人涂防晒霜，就像在交作业：挤一点，对着脸三下五除二，完事了！涂完就屁颠屁颠开心出门，仿佛拥有了金钟罩，太阳光对这张脸“百毒不侵”了。但总是等到过完一个夏天五一假期，才发现自己怎么黑了两个度？这时候，是该怪防晒霜选的不够好，还是怪自己出门... 阅读全文 0 评论
酸奶太甜怎么破？ 2021年01月17日 范志红 1 酸奶太甜怎么破？怎么知道糖多？怎么选择？怎么减糖操作？酸奶是一种公认的高营养价值食品，又是一种很多人喜爱的美味食物。酸奶买起来方便，喝起来方便，没有乳糖不耐受问题，也没有增加慢性疾病风险的麻烦。虽然牛奶偶尔会有负面研究报道，但酸奶几乎是独善其身。按目前研究证据，酸奶的钙利用... 阅读全文 0 评论