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变美不花冤枉钱

很多人在变美的路上,花了无数冤枉钱,但根本不知道自己踩了哪些误区。但其实只要记住这52句大实话,变美不用再花冤枉钱!少走弯路,一起变美!正文开始1.掉头发是正常的,相信自己的头发吧,每天掉100 根以内不会秃!2.每天洗头不会导致脱发,头皮出油也不会导致脱发。反正头发都要掉...

6 个走路减肥的小技巧,边走边瘦不是梦

想减肥,没有比走路更简单的了!没时间跑步,更没时间去健身房,但你每天都会「走来走去」。很多人会在意步数,看看手机上的统计,步数越多,越有成就感。别急着骄傲,也许别人走得比你少,消耗得热量还真不一定少。你知道每天走 10000 步会消耗多少卡路里吗?国外一位名叫 Macphe...

坚持做到这些让你容颜如初

不管是以前,现在,还是在遥远的未来,女人似乎比男人更容易衰老,突然发现自己脸上多了一条条皱纹的时候,那种不安的感觉对于每一个女人都是刻骨铭心的。对容颜的呵护,应该是每个女人一生中的必修课。想让美丽的容颜永驻.最好的养护方法是外保养内调理,在呵护肌肤外表的同时,还应注重身体内...

这几个能减小肚子赘肉的方法,都是错的

现在的人大多都挺着一个小肚子,远看看似怀孕4-5个月的孕妇。所以减肥(减肚腩)就变成了许多人挂在嘴边的‌‌“人生目标‌‌”,但是,能做到的又有几人?接下来给大家讲讲减小肚子赘肉的4 个误区,兴许还有些人有机会收获马甲线、人鱼线。错误1:我只想瘦肚子有的人可能会说:我只想瘦肚...