关于水果的冷知识 2023年03月05日 丁香医生 1 1.葡萄上的白霜是无害的。白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，相当于人家自带的美颜功能。不仅对人体无害，反而说明葡萄很新鲜，吃的时候不用非把它洗掉。2.长黑斑的香蕉，也能吃。香蕉变黑有很多原因，可能是因为不小心受伤了、低温，或者熟透了。这时香蕉表皮会长斑或变黑，果肉也可能颜色发... 阅读全文 0 评论
吃什么药喝多少水 2023年02月17日 协和医生Do先生 1 有的人吃药时需要咕噜咕噜喝很多水，有的人吃药时只需要一点水抿一口就能吞下，但除了每个人的习惯外，其实很多药本身对饮水量也有一定的要求。1.需要大量喝水服用的药物①容易对消化道黏膜造成损伤的药物:如氯化钾、阿司匹林、四环素、强的松等,这些药物往往容易对消化道黏膜产生刺激，服用... 阅读全文 0 评论
很忙的时候要多找时间休息 2023年01月29日 瘦马SoMe 2 在紧张忙碌的工作中放下手中的事稍作休息，听起来可能是效率不高、甚至懒惰，但事实上，那可能是繁忙一天中你所能做的最好的事之一，它能为身心带来许多好处。许多现代人的职场生活都是坐在电脑前长时间盯着屏幕。这种久坐不动的生活方式是有代价的：它会影响眼部健康、情绪、注意力以及生产力。... 阅读全文 0 评论
餐桌保命指南之蓝环章鱼 2023年01月18日 博物杂志 0 应大家要求，我们准备新开一个话题，叫餐桌保命指南，专门用来收录一些日常生活中可能会遇到的容易被误食的有毒动植物以及本身就具有毒性的食材等，不定期更新，方便大家在餐桌上“保命”，以备不时之需。今天上来一看全都是问章鱼的，好多朋友发来了“带圈儿”的章鱼肉照片并惊... 阅读全文 0 评论
“好”胆固醇不总是都好 2023年01月01日 凯 露 1 一项研究发现，一些人的“好”胆固醇水平高，可能患心脏病的风险更高。人们通常把胆固醇分为好胆固醇与坏胆固醇，好胆固醇是指高密度胆固醇（HDL），坏胆固醇则指低密度胆固醇（LDL）。通常来说，坏胆固醇是在血管壁上的脂肪沉淀物。这种胆固醇过高可能堵塞血管，容易引发心脑血管疾病；而... 阅读全文 0 评论
转阴后多久可以恢复运动 2022年12月28日 顾中一 0 什么时候能开始或者说恢复运动，目前并没有基于临床证据的统一指南，但一些权威机构在对covid-19 的了解以及既往医学常识的基础上，给出了一些恢复运动的参考时间表。我根据《美国国防部COVID-19实践管理指南（第7版）》（DoD COVID-19 Practice Man... 阅读全文 0 评论
过期的药能吃吗 2022年12月19日 傅蔚冈 5 大家是不是有定时清理药箱的习惯，把那些过保质期的药处理掉，至少我是这样的。今天看到一个报道，说其实绝大多数的药不存在所谓的保质期问题，只要存储得当，15年也没有问题。大概是40年前，美国军方曾经做过这样一个测试，药物的保质期到底能有多久？之所以要做这样一个测试，那是因为军方... 阅读全文 0 评论
如何不痛苦地早起 2022年12月12日 张兆杰 4 说实在的，早起，很难。想要不痛苦地早起，就得先明白为什么要痛苦地早起。在很多人的潜意识里，是把中午12点当成一天的分界线的，前面是前半天，后面是后半天。如果6点起床，那么前半天就有6小时，而9点起床，就只剩3小时了，磨蹭一下，尼玛，只剩1小时了。对工作忙碌的人来说，如果中午... 阅读全文 0 评论
教您准备“居家小药箱” 2022年12月10日 瘦马SoMe 1 新冠感染别担心，协和药师手把手教您准备“居家小药箱”并安全用药发热、疼痛：针对成年人的发热、肌痛、头痛，可使用对乙酰氨基酚或洛索洛芬等非甾体抗炎药。市售对乙酰氨基酚存在多种规格及剂型，使用缓释片时不建议掰开或研碎服用，否则可能导致退热止痛效果不持久。因其他复方感冒药... 阅读全文 0 评论
人到老年别太瘦 2022年12月07日 瘦马SoMe 1 新版《中国老年人膳食指南》（简称指南）发布，老年人日常膳食该怎么搭配？如何吃出营养和健康？老年人到底该不该多吃肉？吃菜又有哪些讲究？人到老年别太瘦新版指南增加了肉蛋奶据了解，新版《中国老年人膳食指南》特别针对高龄老人的特殊生理特点，将65岁及以上老年人分为65-79岁的一般... 阅读全文 0 评论