指甲缝下面有什么 2018年09月13日 杰森·G·戈德曼 10 大家都知道勤洗手是防止细菌传播的最佳途径。在许多地方，公共卫生法律规定从事食品餐饮服务行业的人员必须要确保他们的双手清洁。而事实上无论洗多少次手也无法彻底的洗掉手上的细菌。由于不可能做到完全消毒，这也是医护人员在跟病患接触时为什么常常佩戴橡胶手套的原因所在。事实上，在一百多... 阅读全文 0 评论
要想心脏好 全脂奶制品不可少 2018年09月12日 some-itech 10 心脏病是导致人们死亡的头号杀手，要想拥有一颗健康的心脏，最好食用全脂牛奶或是奶制品，因为根据最新的数据研究，全脂牛奶或是奶制品可以保护心脏。你或许还记得，BBC中文今年早些时候曾发表过两篇“很火”的文章：一篇是说椰子油如何包治百病，特别是其对心脏的保护作用。另外一篇... 阅读全文 0 评论
人老了还有这些想不到的好处 2018年09月11日 扎利亚·格威特 12 俗话说：“老有所乐，关键看你如何面对。”欢迎来到老龄化社会。全世界60岁以上的老年人超过8亿，而百岁老人的数量甚至比冰岛的总人口还多（大约32.9万），这将对整个世界的经济和社会发展产生深远影响。从疾病缠身到皮肤松弛，再到思维变慢，老年人总是被各种各样的负面问题困扰... 阅读全文 0 评论
BBC实验：亲身尝试全素食 结果大感意外 2018年09月05日 some-itech 1 近几年来素食主义逐渐形成风潮，主要是由于人们开始注意自己的健康，并关心动物的权益和环境意识。素食也分许多种，其中“全素食”是不吃任何肉类，除了不吃家禽、家畜和鱼类海鲜等肉食，也不吃任何源自于动物的产品，包括蛋、奶和动物凝胶制品。现在，英国的全素食者是4年前的4倍。那... 阅读全文 0 评论
打败糖尿病——饮食控制血糖的五大秘诀 2018年09月03日 范志红 1 你知道吗？每10个中国成年人当中，就有一个糖尿病人。也许你觉得自己还没有加入这个队伍？其实你距离糖尿病也不远——每两个中国成年人当中，就有一个是糖尿病的后备军。这个病非常阴险，开头感觉不疼不痒，但如不加以控制，最终的结局往往是眼睛失明、足部残疾、老年痴呆、心脑血管病、肾功能... 阅读全文 0 评论
喝「断片儿」了给大脑带来的伤害 2018年08月31日 杨可冰 1 某单位在郊区一家宾馆开会，科员小王和同事在一起豪饮后大醉，一觉醒来已是第二天的中午，他发现自己躺在床上。想来想去，只记起最后一口干了半杯。在去餐厅的路上，同事笑着和他打招呼：“哥们，昨天歌唱得不错啊，没看出来啊！”小王晕了：唱歌？在什么地方？还没晃过神来，又有人来了... 阅读全文 0 评论
开学季必读：为什么睡觉是学生的头等大事 2018年08月31日 克莉丝汀•罗 3 塔米宁（Jakke Tamminen）的很多学生都会做学生爱做的事，在考试前一天的晚上彻夜苦读，希望把尽可能多的知识装进脑袋里。但是这位英国皇家霍洛威学院的心理学讲师警告他们，“没有比这更糟糕的事情了。”塔米宁理应知道这一点。因为他是研究睡眠对记忆影响的专家，特别是... 阅读全文 0 评论
中美合作研究：空气污染可能损害智力 2018年08月29日 some-itech 1 污染有害身体健康，这是早就经过科学家认证的事实。中、美两国科学家最新发表的研究结果显示：空气污染还可能损害认知智力。研究人员认为，空气污染的破坏性随年龄增长而加大，对受教育程度较低的男性影响最大。这项研究在4年时间里，跟踪监测在中国的约两万人的数学和口头表达能力。研究人员认... 阅读全文 0 评论
为什么我们会有眼袋 2018年08月28日 詹森·G·高德曼 2 面部毛发较少的好处很明显。毛发少意味着寄生虫无处可藏。裸露的皮肤有助于人通过排汗快速降低体温。但是没有毛发的皮肤就没有遮挡。尽管这有利于我们与他人交流感情，但它也有一个缺点：别人很容易就可以判断你是不是疲劳了。出现眼袋在医学上并不意味着出了什么状况，至少大多数时候是这样。但... 阅读全文 0 评论
既然是凭本事吃胖的，当然要凭本事瘦回去 2018年08月28日 拾日十月 3 减肥被称为现代四大酷刑之一，是以减少人体过度的脂肪、体重为目的的各种变态的行为方式。作为一名长期奋斗在减肥一线的战士，我深受其苦。本人属于易胖体质，稍不注意体重就狂飙，最近几次放假，居然达到每天增一斤的惊人程度，双下巴凸显，腰身逐渐模糊，眼见滑进中年油腻妇女的行列。某天早晨... 阅读全文 0 评论