382天不吃东西是种什么样的体验 2018年12月17日 小赵 1 大多数人在没有食物的情况下至少能挺过几周，也可能更久一点，但毫无疑问，最终都会饿死。人没有食物能活多久？这是一个十分复杂的问题。没有水可能活不过一周，但忍饥挨饿的时间却是各不相同。来看看巴贝利的故事吧，持续了382天，1966年7月11日结束之前，这个27岁的苏格兰小伙子什... 阅读全文 0 评论
生活小知识：养胃靠不作 2018年12月15日 丁香医生 1 1.美国皮肤病学会的资料显示，侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，趴着睡会加深鼻唇沟皱纹。而仰卧睡姿能在一定程度上减少皱纹的形成。今晚“美容觉”安排了。2.真正“养胃”的方法只有一个：不作。3.目前研究发现，甜食和奶制品（全脂奶和脱脂奶）都会加重痤疮... 阅读全文 0 评论
吃什么食品能改善你的肠道健康 2018年12月11日 some-itech 9 人类的肠道中存在大量的微生物群（又称正常菌群），它是由多种细菌组成的，也是目前科学界所研究的热门话题。那么，有什么食物能够改善你肠道中的细菌呢？BBC主持人迈克尔·莫斯利博士为你解开这个谜。肠道对一个人的健康至关重要，它是人体内部的生态系统，据称它可以影响人们的健康，包括体... 阅读全文 0 评论
饿肚子提高成绩 反而健康受损 2018年12月10日 本·鲁滨逊 10 在2017年的伦敦马拉松比赛，安娜·博尼费斯（Anna Boniface）是跑得最快的业余女选手。当时25岁的安娜跑出了2小时37分的成绩，赢得了那年秋天多伦多马拉松的入场券。六个月后，安娜前往加拿大比赛。但是国际首秀才跑了10公里，她的脚踝就骨折了。安娜对BBC表示，那次... 阅读全文 0 评论
人之所以会晕车:做好2点缓解旅途不适 2018年12月09日 家庭医生在线 1 其实出去旅游的时候，并不是说景物会破坏游玩的心情，其实破坏旅游心情最大的凶手是晕车，一般来说体质比较好的人在坐车的时候不会出现晕车的状况，但也有例外。至于晕车的原因今天就给大家详细的解析一下，让各位对于晕车这一个症状有所了解。一般来说晕车跟人体内耳平衡器官——前庭有着密不可... 阅读全文 0 评论
牙龈出血怎么办？ 2018年12月04日 丁香医生 2 牙周病它是以慢性牙周炎为代表的一大类慢性病。简单来说就是牙齿脏了，附着了细菌。牙龈受到细菌的感染发生的炎症反应，那么局部血管就会扩张和充血，一旦受到一些机械的刺激。比如刷牙、啃苹果、过于激烈的法式湿吻，都可能导致血管破裂，糊你一嘴血。一个好消息是，牙龈出血是自限性的。也就是... 阅读全文 0 评论
第一批90后没有得绝症 2018年12月02日 温血动物 2 我发现，自从大学毕业以后，同学聚会就渐渐变成了慢性病比赛大会和亚健康人群研讨会。以前同学聚会比的是谁能最快吹完一瓶啤酒，聚完了再呼朋唤友去网吧通个宵。现在则完全是一派儒雅随和的景象。“我痛风，吃不了海鲜。”“我胃炎，幽门螺杆菌阳性，别传染给你们了，还是单独给我一... 阅读全文 0 评论
看看这些女孩瘦下来的状态，再也不敢乱减肥了 2018年12月01日 谷传玲 3 我是谷传玲，一名国家注册的营养师，2011 年营养医学硕士毕业后，做了近8 年的营养科普和实践。每天都要回答很多具体“变瘦变美变健康”的营养问题，不过今天不想细谈专业知识，只想跟分享几个工作中接触到几个案例。1学生她是一个非常优秀的女孩，大学毕业时被评为优秀毕业生，... 阅读全文 0 评论
秃头有哪些意想不到的好处 2018年11月30日 扎利亚·格威特 2 自古以来，人类在对抗脱发的问题上一直都脑洞大开，不遗余力：北欧海盗运用鹅粪制造生发水；古希腊名医希波克拉底（Hippocrates）把纯天然、实打实的鸽子粪（配之以山葵、小茴香子和荨麻）视为根治秃顶的最牛神器；古埃及人则在5000年前就精研防脱发秘方：将刺猬的刺烧成灰烬，浸... 阅读全文 0 评论
20条铁律,让你轻松减肥不反弹 2018年11月27日 范志红 2 总是有网友问我：能不能推荐一种起效快，又永不反弹的减肥方法？我想说，就算你找到了一种神奇减肥方法，在短时间把体重减下来，但如果很快又回到以前的吃饭习惯、购物习惯、活动习惯，那么抱歉，世上永远没有不反弹的减肥方法，苗条身材不可能与你常伴。这是因为导致我们发胖的根源，就是不良的... 阅读全文 0 评论