有哪些低卡又好吃的东西好吃到升天这个纯属于个人味感,我只能先说明,在兼顾低热量的情况下,我认为好吃也必须满足以下标准:1、食材丰富,有层次2、有口味,绝不能清淡到淡出鸟来3、荤素搭配,口感各异以下热量都远低于普通菜肴,具体数值大家有兴趣可以去算,注意,少油少盐是基本。主食类...
有哪些低卡又好吃的东西好吃到升天这个纯属于个人味感,我只能先说明,在兼顾低热量的情况下,我认为好吃也必须满足以下标准:1、食材丰富,有层次2、有口味,绝不能清淡到淡出鸟来3、荤素搭配,口感各异以下热量都远低于普通菜肴,具体数值大家有兴趣可以去算,注意,少油少盐是基本。主食类...