一个新习惯的养成： 小步走出舒适区 2021年04月01日 亲爱的呦呦Henrik Edberg 18 “停在港湾的船是安全的，但这不是生而为船的意义。”John Augustus Shedd人们总是陷入对如何做出积极的改变的讨论和阅读中，而不是把那时间花在切实做出一些他们生活中想要的改变上面。为什么？以我的经验来说很显然有一个重要的原因是从你自己的舒适区走出来很不舒服。那... 阅读全文 0 评论
每天30分钟的学习方法 2021年03月27日 古市幸雄（日） 16 每天30分钟的学习方法 《每天坚持30分钟》，是一本讲述学习方法、提高学习效率的畅销书，作者：古市幸雄，日本销量50万余册，专为没有学习习惯的人而写。《每天坚持30分钟》摘录第一章 只有学习才能成功1、有“学习意识”时，学习欲望最大。这时集中学习的话，往... 阅读全文 0 评论
我个人的一些好习惯 2021年03月06日 Yurii 9 1、长期的任务，要尽早开始一般来说，长期任务总是比较烦人，也有难度，而人心里总有逃避困难的趋势，最后的结果或者是最后干脆放弃，或者是剩下一点点时间手忙脚乱地赶工；我自己之前也有这样的教训，自欺欺人地说“要轻松生活，抛开烦扰”，到最后几天才着急办理，搞得狼狈不堪。后来，我发现... 阅读全文 0 评论
改变：每天2分钟的10个简单方法 2021年01月31日 飞鱼安乔Henrik Edberg 12 千里之行始于足下。——老子距离没什么可怕的，但迈开第一步却是困难的。——玛丽．狄．代芳夫人想要生活有一个积极的改变，并不意味着要做一个巨大的飞跃。而且我相信，在众多因素中，信念也可使人们远离快速的生活和世界。（译者按：作者倡导慢生活，从细微处入手，积少成多，慢慢改变生活）一... 阅读全文 0 评论
用什么对抗生活 2021年01月28日 some-itech 22 你跟我说某个人多么优秀多么出色，我可能还不感兴趣，但说到她有个不一样的特质我会感兴趣。因为这些才是可以学习的。最该学习的不是别人的成功，而是她不间歇地都在做哪些不起眼的小事。诺贝尔文学奖得主门罗，只是个家庭主妇，人到中年才开始写字，她就是写字，每天都写。从未停下来过，家里四... 阅读全文 0 评论
要成功就要避免的10项懒惰及不受欢迎的人的坏习惯 2021年01月17日 Darius Foroux 7 要成功就要避免的10项懒惰及不受欢迎的人的坏习惯（博谈网记者赵青编译报道）据《商业内幕》（The Business Insider）报导。成功不在于复制别人的习惯，或是遵循规定的路径，最确保通往成功的路是免于沦为不成功。不成功的人无法专注于当下，反而时常被将来或过去的事所分... 阅读全文 0 评论
可能对个人幸福产生重大影响的19个小习惯 2021年01月17日 Nicolas Cole 8 可能对个人幸福产生重大影响的19个小习惯某些小改变会有大大的影响（图片来源：pixabay）（博谈网记者赵青编译报道）据《商业内幕》（The Business Insider）报导：19 tiny habits that can have a big impact on y... 阅读全文 0 评论
走时比来时好 2021年01月16日 丁是丁 9 走时比来时好2001年的某一天，好像是在一张报纸或者过期的杂志上偶然看到一篇文章，介绍海尔的企业文化和管理，有一条规则是“离开座位30分钟以上时，要把座椅推到桌洞内。”彼时公司很小，只有三、四十个人，我正在起草关于办公秩序的文件，就把这条抄了进来。此后多年间，每有新... 阅读全文 0 评论
我们为什么会咬指甲 2019年07月29日 汤姆·斯塔福德 9 英国前首相戈登·布朗（Gordon）、杰基·奥纳西斯（Jackie Onassis）、布兰妮·斯皮尔斯（Britney Spears）跟我有什么共同点？答案是：我们都喜欢咬指甲。这不是什么令人自豪的习惯。在别人眼中，这是令人厌恶的行为，不仅会破坏手的外形，而且极不卫生，甚至... 阅读全文 0 评论
为什么你无法改变自己的坏习惯 2019年05月09日 芳馨小雅 7 这么多年来，我一直跟个傻子似的，试图改掉坏习惯。有好几次我总是怀着不可言喻的热情声称要开始运动或者节食。大概有七八次那么多，我为了戒烟把香烟全都扔了。我尝试早起、多看书、每天写作、摆脱债务、少看电视，但没一样成功。不能坚持到底的感觉太糟糕了，让我常常对自己感到失望。直到20... 阅读全文 0 评论