标签习惯下的文章

更新于 2024-12-09 | 分类: 缤纷人生 | 作者: TheSanfter | 0条评论

好像经常是“坏掉的”你们有没有那种感觉，从小到大接触的很多东西，都好像是“坏掉的”。很难描述，举个例子：小时候我家卫生间有一个洗手池，但是水龙头是坏的，它不能出水，每天洗脸都要用水盆去厨房接水，然后把水盆放在这个池子上，这个池子就像一个用来放水盆的台子，...

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更新于 2024-09-22 | 分类: 健康生活 | 作者: de26d2b153 | 0条评论

美国癌症协会（American Cancer Society）所主导的一项研究发现，40%的癌症病例和一半的癌症死亡病例可归因于可以改变的风险因素，例如吸烟等生活习惯。这意味着改变不良的生活习惯就能降低罹患癌症甚至死亡的风险。这项发表在《CA：临床医师癌...

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更新于 2024-09-07 | 分类: 缤纷人生 | 作者: 5be2ba4956 | 0条评论

“你小时候也没有那么多讲究，你还不是活的好好的？”这句话可能很多人都很熟悉。当老人给刚满月的孩子吃米糊的时候，当老人给孩子尝酒的时候，当老人给孩子吃中药的时候，你去劝阻，老人放出这句金句，你可能就哑口无言了。事实上，很多人在面对一些科学观念的时候，自己也...

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更新于 2024-09-02 | 分类: 缤纷人生 | 作者: b08256bebb | 0条评论

时间的运转，年龄的增加，人不可避免地会变老。无论你再怎么富有，都无法改变这一事实。除了“内因性老化”外，一些日常行为还会加速你的衰老，而意识到这一点很重要，因为改变这些行为可以在一定程度上抑制过早变老。资深撰稿人西姆兰·库马利（Simran Kumari...

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更新于 2024-08-23 | 分类: 缤纷人生 | 作者: b83d0605d6 | 0条评论

1. 从最小的行动开始许多人有一个根深蒂固的误区：总是容易把「培养习惯」想得很麻烦、很复杂，特别容易打退堂鼓。从而，即使是终于鼓起动力想要尝试了，也很容易找各种各样的理由来阻止自己。比如：我最近没什么时间，等我有空的时候再开始吧；我最近状态不太好，再给...

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