打败糖尿病——饮食控制血糖的五大秘诀 2018年09月03日 范志红 1 你知道吗？每10个中国成年人当中，就有一个糖尿病人。也许你觉得自己还没有加入这个队伍？其实你距离糖尿病也不远——每两个中国成年人当中，就有一个是糖尿病的后备军。这个病非常阴险，开头感觉不疼不痒，但如不加以控制，最终的结局往往是眼睛失明、足部残疾、老年痴呆、心脑血管病、肾功能... 阅读全文 0 评论
贾平凹：当你病上一次，就懂得了人性 2018年09月01日 贾平凹 10 我突然患了肝病，立即像当年的四类分子一样遭到歧视。我的朋友已经很少来穿门，偶尔有不知我患病消息的来，一来又嚷着要吃要喝，行立坐卧狼藉无序。我说，我是患肝病了，他们那么一呆，接着说：“没事的，能传染给我么？”但饭却不吃了，茶也不喝，抽自己口袋的劣烟，立即拍着脑门叫道：... 阅读全文 0 评论
喝「断片儿」了给大脑带来的伤害 2018年08月31日 杨可冰 1 某单位在郊区一家宾馆开会，科员小王和同事在一起豪饮后大醉，一觉醒来已是第二天的中午，他发现自己躺在床上。想来想去，只记起最后一口干了半杯。在去餐厅的路上，同事笑着和他打招呼：“哥们，昨天歌唱得不错啊，没看出来啊！”小王晕了：唱歌？在什么地方？还没晃过神来，又有人来了... 阅读全文 0 评论
中美合作研究：空气污染可能损害智力 2018年08月29日 some-itech 1 污染有害身体健康，这是早就经过科学家认证的事实。中、美两国科学家最新发表的研究结果显示：空气污染还可能损害认知智力。研究人员认为，空气污染的破坏性随年龄增长而加大，对受教育程度较低的男性影响最大。这项研究在4年时间里，跟踪监测在中国的约两万人的数学和口头表达能力。研究人员认... 阅读全文 0 评论
为什么我们会有眼袋 2018年08月28日 詹森·G·高德曼 2 面部毛发较少的好处很明显。毛发少意味着寄生虫无处可藏。裸露的皮肤有助于人通过排汗快速降低体温。但是没有毛发的皮肤就没有遮挡。尽管这有利于我们与他人交流感情，但它也有一个缺点：别人很容易就可以判断你是不是疲劳了。出现眼袋在医学上并不意味着出了什么状况，至少大多数时候是这样。但... 阅读全文 0 评论
既然是凭本事吃胖的，当然要凭本事瘦回去 2018年08月28日 拾日十月 3 减肥被称为现代四大酷刑之一，是以减少人体过度的脂肪、体重为目的的各种变态的行为方式。作为一名长期奋斗在减肥一线的战士，我深受其苦。本人属于易胖体质，稍不注意体重就狂飙，最近几次放假，居然达到每天增一斤的惊人程度，双下巴凸显，腰身逐渐模糊，眼见滑进中年油腻妇女的行列。某天早晨... 阅读全文 0 评论
贪杯伤身 小酌也有大害？ 2018年08月25日 王凡任琛 3 贪杯、酗酒对身体有害，这个大家都知道。不过在很长时间里，都能听到这种说法：少量饮酒——比如红酒，是有益的。如今，一项新研究则指出：即便是少量饮酒也可能带来大危害。对着夕阳，喝杯小酒，整个世界都可爱起来--在很多人看来，偶尔喝点是一种生活享受。对于这些相信小酌怡情的朋友们，我... 阅读全文 0 评论
剩菜难免有 到底怎么吃 2018年08月24日 范志红 2 家家都难免剩菜，食之担心，弃之肉痛。隔夜剩菜有毒不能吃？剩菜营养损失严重？剩菜真的不好吃……虽说最理想的情况当然是不剩菜，餐餐吃新鲜。但逢年过节，家家都鱼肉满桌，想要“光盘行动”，压力有点大。宁剩荤菜，不剩蔬菜说隔夜可能产生有害物质的，是蔬菜。因为蔬菜中硝酸盐较多，... 阅读全文 0 评论
怎么吃都不胖，真的是难以做到的事情么 2018年08月21日 愉快的吃，痛快的瘦 3 盛夏来临，减肥的紧迫感再次袭来。要瘦，要变得更瘦。但是减肥的正确方式到底是什么呢？一想到减肥就要做好长期“吃草”的心理准备？美食作家陈宇慧谈到健康饮食时认为：“健康饮食的观念在这几年越发地深入人心，这当然是好事，但不知改如何循序渐进或是想一蹴而就的人实在太多了，... 阅读全文 0 评论
味精真的有害健康吗 2018年08月19日 比安卡·诺格拉迪 12 有一种现象叫做“中餐馆综合征”，它指的是某些人在吃完中餐后会出现许多古怪的症状，包括头痛、恶心、麻木。这种感觉与吃多了叉烧包后出现的正常恶心有所不同。有人认为，这种症状的罪魁祸首是一种名为谷氨酸钠的常用调味料，也就是我们常说的味精。谷氨酸钠的恶名始于1968年。当时... 阅读全文 0 评论