膝盖疼是不是有问题:1 个动作就能判断 2019年03月18日 丁香医生 12 盖对我们而言很重要，平时跪键盘、跪搓衣板可都离不开它。但作为人体最大且最复杂的关节，它不仅默默承受了人的体重压力，还要调动各个结构参与活动，很容易受伤。当膝关节受伤，它的求救信号就一个字——痛！而我们最直观的感受是，站立、走路的时间久了，或者只是跑了次步，膝盖就隐隐发酸甚至... 阅读全文 0 评论
所有没及时调节的情绪，最后都会报复回来 2019年03月17日 秦桑 4 朋友跟我抱怨，昨天跟上司吵架，憋着闷气工作了一天，结果晚上回到家，因为心情太糟糕，就跟另一半因为小事吵了起来。两人都正在气头上，儿子不小心把一瓶珍藏的酒摔了，“啪”地一声，酒落地的同时，老公给了他一个同样响亮的耳光，儿子捂着脸，跑回房间反锁了门，偷偷哭了好久... 阅读全文 0 评论
关于头发的28个真相 2019年03月08日 可佳Alivenxxxx 3 1. 掉头发并不等于脱发。每天掉50-100根都是正常的。2. 最简单的测试法：在头发不同部位捋5-6次，每次掉3根以内，就不用担心~3. 吃黑芝麻并不能让头发变黑。4. 何首乌也不能，还有可能损伤肝，别吃别用。5. 如果你长期有大块头屑、鼓鼓的包、大量出油，要考虑是头皮有... 阅读全文 0 评论
九种习惯帮你减少“痴呆”风险 2019年02月22日 some-itech 15 痴呆症（dementia），又称失智症、认知障碍症，是一种综合征。中国是世界上这一病症患者最多的国家，截至2013年，中国有4440万人受其困扰，而到2030年这一数字预计会达到7560万。最近一项国际研究报告表明，如果可以有更多人可以始终关注自己的脑健康，三例痴呆症中就有... 阅读全文 0 评论
实践数千个番茄之后的心得 2019年02月21日 李参 2 番茄工作法几乎是每个实践时间管理的人都会接触的方法，简单易行，尤其是当你需要深度工作的时候，番茄工作法无疑可以让你快速投入工作。25分钟番茄开始，结束后5分钟休息，如此循环，就这么简单。 不过，在实践番茄的过程中大家也遇到很多问题，有时候卡在一个小的环节，这个坎过不去... 阅读全文 0 评论
20 条最基本的护肤常识 2019年02月15日 丁香医生 12 1. 护肤品不分年龄段对于成人护肤品来说，犯不着对应着年龄买，选护肤品的关键是看肤质和成分。不管20 岁还是50 岁，皮肤基本构造都是一样的，想保湿就买保湿产品，想美白就用美白产品，不需要分得太细。2. 护肤品不分男女只要适合你的肤质就可以用——当然，相同功能的产品，可以选... 阅读全文 0 评论
我觉得这次减肥要成功了 2019年02月06日 some-itech 2 分享一些减肥的小技巧，我觉得这次减肥要成功了。1. 别熬夜。睡眠不足容易胖，最简单的减肥办法放在最开头：今晚早点睡。2. 多喝水。餐前喝一杯水，灌个水饱，正餐就能少吃两口。两餐之间饿了，也先喝杯水，你以为是饿了，其实可能只是渴了。3. 细嚼慢咽。将一口饭菜咀嚼15 至20 ... 阅读全文 0 评论
干细胞大突破 有助于1型糖尿病 2019年02月05日 Jon Fingas 2 干细胞分化示意图（图片来源：swiftscientist/Pixabay/公有领域CC0）（博谈网记者郑典编译报道）据《Engadget》2019年2月3日（周日）报道：Stem cell breakthrough could help cure type 1 diabet... 阅读全文 0 评论
幼童刷牙使用多少牙膏合适 2019年02月03日 some-itech 2 CBS报道周四公布的一项政府调查显示，美国许多幼童在刷牙使用的牙膏过多，这会增加他们长大后牙齿产生斑点或不匀的风险。研究发现，大约40%3到6岁的儿童刷牙时牙膏会铺满或覆盖一半牙刷，但专家建议的牙膏用量是不超过豌豆大小。卫生官员建议，所有人刷牙时都应使用氟化水，并且每个2岁... 阅读全文 0 评论
如何自然地逆转蛀牙 2019年01月30日 Zora Degrandpre 5 人们每天都享用那么多食物和饮料，这会增加牙齿的负担。即使有良好的口腔卫生习惯，牙齿也会因为矿物质的流失而引发蛀牙。如果你想要逆转蛀牙，一些自然和家庭疗法可以帮到你。使用天然牙膏1寻找适当材料制成的牙膏。想要自然地逆转蛀牙，不妨购买天然牙膏。它们由全天然材料制成，起到和氟化物... 阅读全文 0 评论