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健康生活,享受人生

抽血浆的男孩 倒在春天来临前

次日,父亲在儿子陈旧的床垫底下,发现了他从未被人知晓的经历。儿子赵伟有一本供血浆证,还有一张被认定情况“危”的“入院证”。静乐县人民医院在1月5日诊断,赵伟“全血细胞减少,重度贫血”。悲伤的父亲经儿子朋友的提醒,将矛头对准了在过去8个月里抽了赵伟16次血浆的“中国生物忻州血...

为什么越睡越困

一、一个不得不说的误区很多人都把自己睡不醒的原因归结为睡眠时间不够,其实这是一个误区。1977 年,穆拉尼曾指导了 4 对非常渴望缩短睡眠时间的夫妇进行实验。实验采取的是逐渐缩短睡眠时间的方法。与此同时,为了使该项研究更具科学性,这 4 对夫妇每周要有 3 天时间在家里接受...

生姜干姜炮姜有何不同 怎么吃

● 嫩姜嫩姜,是种植4个月采收的姜,姜皮颜色偏白偏薄、纤维最细致,辛辣程度也最低,口感较脆且清爽,适合生吃或腌制,有去油解腻、去腥味的作用,常常运用于开胃小菜,例如寿司搭配的姜片。● 粉姜生长到6个月才采收的姜,比较饱满肥大,颜色会转为淡褐色,称为粉姜,介于嫩姜跟老姜之间。...

剩菜剩饭怎么新鲜保存

荤菜:分类小份保存荤菜中,最应先吃完的是水产品,它们烹调通常以鲜嫩为上,加热时间较短,如果热不透,未能杀死所有微生物,即便在冰箱中冷藏,也有致病微生物繁殖的风险。鱼、肉、蛋类荤菜宜分装成一次能吃完的小份,在冷藏室里可保存两天左右,若放入冷冻室,可保存一周以上。每次取出一份,...

挣扎在县城药店:良心和钱无法兼得

药店数量超过饭店经过三年疫情的洗礼,在这个流行病高发的时节,每个人家里的囤药量都远远超过了自己所需要的。而药店在不知不觉中越开越多。当我最近开始不舒服,随手一搜附近药房发现,在我家方圆五公里以内分布着295所药房,出门散步,不到一百米,就能看见3家药房.药店的密集程度,甚至...

当生气时你的身体会经历什么

据哈佛大学医学院一项为期 20 年的跟踪研究发现,频繁生气会导致急性冠脉综合征或心梗的发作危险增加 4.74 倍。那么从你产生生气情绪的那一刻起,你的身体内部究竟发生了什么?1. 甲状腺 THYROID当你生气动怒的时候,下丘脑所支配的垂体会向甲状腺发出特殊指令,在人体内负...

食物解冻方式排行榜

冷冻食品最好只解冻一次,尤其是肉类,反复冻融不仅影响肉的口感,也会增加食品安全风险。除了冷冻次数,选择正确的解冻方式也很重要。最推荐的解冻方法是放进冷藏室解冻,最不推荐的方式是用热水浸泡。冷藏室解冻这是最推荐的解冻方式。把要解冻的食物提前从冷冻室取出,用保鲜盒或保鲜袋装好后...

中国医生最擅长拔鱼刺

图源小红书博主@古月胡阿里斯 浙江省人民医院耳鼻咽喉科主任助理、副主任医师胡未鸣曾表示,去年除夕夜其接诊卡喉患者达36例之多,异物卡喉案例包括鱼刺、鸡骨头等,其中鲫鱼鱼刺最多。但你知道吗,不是全世界医生都擅长拔鱼刺,这是专属中国医生的绝活。“凌晨三点,不知道鱼刺在哪”在中国...

春分“立蛋”喝“春汤” 养肝调阴阳

俗语说“春分到,蛋儿俏”。今年的3月20日是中华传统二十四节气中的春分,在民间有春分“立蛋”、喝“春汤”等习俗,意在孕育希望,祈求家宅安宁,身体健康。春分的“分”有两个含义春分这一天,太阳自南向北通过黄道,和赤道相交于黄经零度,此刻太阳垂直照射赤道,这个位置被称为春分点。春...

“窒息尘肺”入侵90后

“窒息尘肺”入侵90后你听说过‌‌“尘肺‌‌”吗?这种令人‌‌“窒息‌‌”的疾病正在入侵90后。肺像石头,无法张开‌‌“他瘦得皮包骨,身体蜷曲,用膝盖死死顶着肺部,但肺就像石头一样,张不开了,导致无法呼吸,非常惨痛。‍‍‌‌”24岁的王世伟于2017年确诊三期尘肺。那是他第...