五种方法帮你改善饮食习惯 2021年02月04日 some-itech 25 如何能改善饮食结构、吃得更健康是许多人关心的话题，。健康饮食可以给你带来诸多好处，包括帮你控制体重，但是，健康饮食的目的并不永远是减肥。BBC美食总结以下五种办法，帮你调整饮食结构、吃出健康。1，多吃发酵食品科学家认为发酵食品有益健康，这些经过细菌、酵母等发酵的食品包括酸奶... 阅读全文 0 评论
那么，喝啤酒好还是喝红酒好呢 2021年01月31日 大卫·罗伯森David Robson 61 少数饮品（茶或咖啡除外）能够像红酒或啤酒这样把这世界分隔地清清楚楚、泾渭分明。当然，百人百味，这个不消多说，但是两种酒在对你身体与健康的影响方式上，还是存有微妙差异。其中一个比另一个更容易让人发胖吗？相形之下，它们对心脏的有益影响又怎样？哪种酒喝醉了会让人有更不舒服的反应？... 阅读全文 0 评论
冬天囤点「肉」能御寒 2021年01月22日 some-itech 57 到了冬天，你可能会发现体重悄悄地“涨”了不少。一些人会用“长肉更扛冻”来安慰自己，实际上大多数人都误会“长肉”的含义了，和肥肉相比，肌肉的御寒效果更胜一筹。御寒靠的是肌肉而不是肥肉不知道你是否观察过，经常健身的人大多数不怕冷，穿衣服也会比胖人更单薄一... 阅读全文 0 评论
这种会伴随每个人一生的情绪 2021年01月21日 简单心理 44 我们每一个人，一生中都必将处在各种焦虑之下。比如死亡焦虑、患有某种疾病的焦虑、分离焦虑、考试焦虑、性焦虑等等，这是一种会伴随每个人一生的情绪，焦虑出现在生活的方方面面。 在亲子关系中，我们会很清楚的看到这种焦虑现象的存在。有这样一种现象：叫做“你妈觉得你冷”，就... 阅读全文 0 评论
常见的十种噩梦及含义 2021年01月20日 some-itech 32 世界很可怕，有时就算睡觉也摆脱不了恐惧。噩梦是人类普遍的困境，据估计2-6%的人每周至少做一次噩梦。蒙特利尔大学梦与噩梦实验室指出青少年是噩梦高发年龄，学前儿童和老年人噩梦较少，女性噩梦要比男性多。虽然做噩梦是非常不爽的，但梦境学家越来越确定噩梦是一种潜意识的情绪规划，在夜... 阅读全文 0 评论
令人振奋:人工合成角膜让盲人重获视力 2021年01月20日 Steve Dent 37 （图片来源：Zrynah/Wikimedia/CC BY-SA 4.0）以色列Hayom报导，一名78岁的法定盲是首位患者，接受了新型角膜植入物后，重新恢复了视力。KPro由一家名为CorNeat的公司开发，是第一款可以直接集成到眼壁中的植入物，可以在没有任何供体组织的情况... 阅读全文 0 评论
盘点最新“解药”及“疗法”进度 2021年01月17日 詹姆斯·加拉格尔 70 盘点最新“解药”及“疗法”进度针对新冠肺炎重症患者，全球各地的实验都在寻找最有效的治疗方法。现在正在确认证实有效的“首批药物”。寻找有效的治疗方法现在世界各国正在研究150多种不同的药物。这些药物大多数是正在试用的针对这种病毒的现有药物。英国正进行世界上最大的临床试... 阅读全文 0 评论
最累莫过于做人 2021年01月17日 铁凝 29 最累莫过于做人在我所熟悉的一条著名的峡谷里，很有些吸引游客的景观：有溶洞，有天桥，有惊险的“老虎嘴”，有平坦的“情侣石”，有粉红的海棠花，有螫人的蝎子草，还有伴人照相的狗。狗们都很英俊，出身未必名贵，但上相，黄色卷毛者居多。狗脖子里拴着绸子、铃铛什么的，有颜... 阅读全文 0 评论
关于睡眠人人该知道的6点常识 2021年01月17日 絮絮姐小姐 52 关于睡眠人人该知道的6点常识被这篇文章标题吸引进来的读者，我想大概都会有这么几点共识：良好的睡眠比什么都重要，丝毫不羡慕那些在朋友圈号称不睡觉的成功人士。或多或少体验过，或者现在正在体验睡眠障碍，知道睡眠障碍是一件多么令人恐惧的事。相信我们自己只要认知到位，做对的事情，睡眠... 阅读全文 0 评论
我们是不是永远不能握手了 2021年01月17日 some-itech 34 我们是不是永远不能握手了新型冠状病毒疫情下，人们彼此保持距离避免肢体接触，封锁措施慢慢解除之后，人们会重新开始握手吗？我们的社会里握手无处不在，陌生人第一次见面会握手，数十亿美元生意成交也会握手。握手的起源众说纷纭，最早可能源自于古希腊时期，两个人把手伸向彼此象征和平，显示... 阅读全文 0 评论