人生被迫要接受下坡的时候 2024年11月10日 sven_shi 15 人生被迫要接受下坡的时候中年危机是个让人很难受的话题。在我眼里这就是一个人到了中年突然遇到问题，发现自己人生已经没有办法上升时被迫要接受下坡。上个月月底同一天的早晨和晚上我分别接到了一男一女的两个微信电话。问题都一样，都是失业收入锐减，房贷刚性摆在那里，要怎么办的问题。我对... 阅读全文 0 评论
懂王怎么做到的终身不喝酒 2024年11月07日 940c473853 18 懂王怎么做到的终身不喝酒懂王上次当选的时候，就有个特朗普教育小儿子巴伦的视频火了。懂王教育小儿子，要好好学习，拿全 A，不要抽烟喝酒纹身（倒是没说烫头发）。都说到这份上了，对大麻和变性当然是绝对抵制了。这倒是很符合老中的教育观念，所以一票人纷纷直呼：美利坚还是有正常人的啊！... 阅读全文 0 评论
熬过漫长的规培期 想去看心理医生 2024年11月07日 瘦马SoMe 16 活在死亡阴影下的护士们“那可能是我离死亡最近的一刻。”回忆起那段经历，李成夏仍心有余悸。大三时，李成夏在一家三甲医院的急诊科实习。那天，轮到她值夜班，一个喝得醉醺醺的中年男性闯入医院，手持菜刀在她面前的桌子乱砍，李成夏吓得浑身发抖，她转身躲进配药室，锁好门后，迅速抽出电棍、... 阅读全文 0 评论
秋冬减肥控糖最佳水果 2024年11月06日 3334f1e937 23 进入秋季后，随着气温降低，大家食欲大开。各种瓜果丰收，酸甜美味，更忍不住大吃特吃，可水果吃多了也胖人啊......有什么水果可以放心炫，甚至多吃些也不怕胖呢？还真有！那就是——柚子我愿称之为秋天最减肥的水果！酸甜美味，糖分低、热量低、饱腹感强，营养还丰富。柚子秋冬减肥、控糖... 阅读全文 0 评论
吃布洛芬止疼不具有成瘾性 2024年10月24日 1cd19f009d 10 吃布洛芬止疼不具有成瘾性中国特别多人担心止痛药「成瘾」，尤其是中老年人。可以理解，但是这个基本属于杞人忧天1. 成瘾这个问题，其实止痛药（镇痛药）根据药理学可以分两部分来说，分别是非阿片类止痛药和阿片类止痛药。在各国的指南上，针对中轻度疼痛的通常是非阿片类止痛药，包括大家比... 阅读全文 0 评论
三点原则：吃对零食能防心脏病 2024年10月18日 瘦马SoMe 15 提到零食，很多人的第一反应是“不健康”，但又忍不住嘴馋。英国伦敦国王学院发表在《欧洲营养学杂志》上的一项涉及1000多名参与者的新研究发现，吃零食健康与否，关键要看质量高不高、吃的时间对不对。上午吃些果蔬、坚果类的零食，有益健康，能降低心脏相关疾病的风险。这项研究招募了英国... 阅读全文 0 评论
肉类这样冷冻可保留食材鲜味 2024年10月17日 瘦马SoMe 34 您是否因为价钱便宜而买了大分量盒装肉，或是趁打折时一次买了很多，却又因为吃不完而放在冰箱，还是不晓得该怎么买肉呢？只要了解冷冻保存的重点以及解冻的秘诀，冷冻前多一道手续就能保存美味，活用依分量来分门别类，取用时更方便，更让食材效益最大化。一、冷冻保存的基本最理想的是不失鲜度... 阅读全文 0 评论
无糖酸奶为什么那么甜？ 2024年10月14日 725a36bed6 22 昨天去超市买酸奶，发现有些产品糖含量确实降低了，碳水化合物含量在6%~9%之间。还有很多无糖品种，碳水化合物含量在5%左右。但是，再仔细一看，其中几乎都添加了木糖醇或阿斯巴甜等甜味剂。我的舌头非常敏感，既不喜欢阿斯巴甜的味道，也不喜欢糖醇的口感。木糖醇和蔗糖，甜味只有很细微... 阅读全文 0 评论
加料黑咖啡 抗炎抗衰老 2024年10月13日 fff699e836 15 咖啡是现代人的日常饮品，很多人每天都要喝上几杯。如果你喝腻了黑咖啡，想来点变化，可以在咖啡中加点姜黄或肉桂，既能增添风味，又有益健康。姜黄咖啡姜黄咖啡色彩鲜明，有一种微妙的香料味。制作姜黄咖啡很简单，冲好咖啡后加入一匙姜黄，搅拌均匀即可饮用。姜黄富含抗氧化物，有许多健康功效... 阅读全文 0 评论
越抓越痒 怎么止痒 2024年10月04日 3321ed0a17 20 不论是蚊虫叮咬、湿疹，还是荨麻疹或其它皮炎，都可能出现瘙痒，严重的可能导致孩子无法入睡或睡不沉，影响第二天的状态，也可能影响一家人的生活。那孩子越痒越抓，越抓越痒，该怎么办呢？一、孩子为什么会痒？当孩子皮肤受到刺激时，皮肤内的感觉神经末梢收到信号，把信号通过一系列传递到达大... 阅读全文 0 评论