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健康生活,享受人生

第一批做近视手术的人,后来怎样了

在完成眼球冲洗、消毒、麻醉等一系列工序后,李菲被护士引领到了手术台上,她的脸被一张蓝色手术纸盖住了,只留下即将要做手术的一只眼睛。紧接着,医生就过来了,用开睑器固定住她的眼皮,防止她在手术过程中眨眼。一切准备就绪后,医生提示她,手术要开始了。李菲感觉到有什么东西覆盖住了她的...

开瓶后的葡萄酒如何保鲜

你会不会觉得一下子喝掉一整瓶美酒有点可惜?或者的确是酒力不胜而不能完全喝掉一瓶美酒?其实,你用不着担心会暴殄天物,只要你熟悉葡萄酒特性,保鲜一瓶开瓶后的葡萄酒还是有很多方法的。本文就教你如何保鲜开瓶后的葡萄酒。保鲜葡萄酒的方法空气中的氧气是葡萄酒的终极杀手,它能让风味浓郁的...

与慢性病为伴

胡大一:在生活中,对待疾病的态度应该是,不与慢性病为敌,要与慢性病为伴,隔离管控,正常生活。冯周琴:大一你好,我完全同意你的观点。由于先进检查设备的使用,现在想证明一个人没任何病很难,想要证明一个人有病很容易。你身体再棒也经不住B超、核磁共振、CT、MRI、DSA等各种检查...

新冠后遗症的数据分析

对新冠后遗症最详细的全球数据分析关于长新冠(新冠后遗症),大家问得最多的一个问题是:到底有多大比例的新冠患者会有长期症状?今天这个问题终于有了答案。10月10日,JAMA《美国医学会杂志》刊登了疫情以来对长新冠最全面、最详实的分析。这个分析和其他长新冠的研究比,有三个特点:...

高管猝死,是因为过度运动么

高管猝死,是因为过度运动么53岁的华为高管丁耘‌‌‌‌“死于28公里长跑之后‌‌‌‌”,再次引发人们对于高强度运动的声讨。名人运动后猝死的事件不时见诸报端,丁耘远不是第一人。我们因此有必要了解几个反复被提及的问题:运动存在‌‌‌‌“过度‌‌‌‌”的问题吗?‌‌‌‌“过度运动...

女儿阳性,我们把她送回了幼儿园

女儿新冠阳性,我们把她送回了幼儿园打下这句话的时候,自己都觉得好笑。家里两名成人都是美国顶尖大学毕业的生物博士,放在以前根本不可能做出这样的举动。然而直到全家感染了新冠,才发现自己关于新冠的知识需要更新。简单讲就是9月全家不幸中招,俩大人一小孩都阳了。在家自我隔离了两周,然...

癌症的十条 “救命” 原则

癌症的十条 “救命” 原则巜无国界病人)〉关于癌症的十条 “救命” 原则:一是寻找 “第二意见”。确诊后不要慌,马上到大医院再次确认或咨询,包括手术方案和治疗方法。救命的信息往往藏在这些细节里。二是治疗时选对医院,找对医生。找身边有专业背景的朋友,他们的建议往往是最有用的。...

抑郁:长期浸泡在不确定性中

抑郁:长期浸泡在不确定性中我发现,长期浸泡在不确定性中,人的创造力就会受到抑制,想要破局,首先要重拾对生活的掌控。最近一段,我的生活充斥着失控感,例如,本来和人约好10 月初在阿那亚参加一个播客节,但很快就接到通知,说活动取消,于是,我就转头忙工作,想收回几笔欠款,但上门见...

北欧式健走比一般走路更健身的七个原因

你是否注意过有人双手持杆(类似滑雪杖)健步行走,他们甚至在平地走路也使用这种握杆手杖。你可能会反问,为什么?其实,这种行走方式叫北欧式健走(也称越野行走,Nordic walking),它有点像越野滑雪,只不过没有雪。这种行走方式最早是在斯堪的纳维亚发展起来的,大约20年前...

你能忍受 40℃ 吗

问:为什么人无法忍受 40℃ 的环境温度,在 40℃ 的水里却很滋润?打两毛钱的赌,你肯定不是北方人,没泡过澡堂子。凡近十年来泡过澡堂子的都知道,电子温度计显示 40°C 的那个池子总是空荡荡的,见不到人。太烫了,除了个别好这口的,没人受得了。39°C/38°C 的池子,人...