如果有一天，最亲的人忘了你 2022年12月04日 蒋勋 37 许多身边朋友都在谈老年失智的问题了。许多年前，失智的现象还不普遍，偶然一位朋友惊讶痛苦地说：父亲不认识他了。我也讶异，因为一直到老年往生，我的父母记忆都还极好。大小事情都条理清晰，更不可能不认识自己最亲的儿女家属。但是，确实发生了。我的朋友坐在客厅，许久不讲话的父亲突然转头... 阅读全文 0 评论
作为一个普通的新冠康复者 2022年11月28日 中二怪 52 作为一个普通的新冠康复者作为一个普通的新冠康复者，分享一下个人经历。1. 怎么中招的：今年六月，我去纽约参加行业大会，到达后大概一周就中招了。因为一个人出行，旅途中生病很麻烦，我在各种室内社交场合基本都还是戴口罩的，现在回想唯有两次被传染可能性较大的疏忽：一次是去参加我关注... 阅读全文 0 评论
美帝的流感死亡率为什么比中国高那么多 2022年11月20日 萧武是军盲 30 流感的病死率是0.1%，这都有人不信，实在让人无语。这是常识。还在2019年疫情爆发之前，知乎上就有人科普过，为什么美帝的流感死亡人数会比中国多那么多，达到让中国人感觉很惊人的程度。其实原因很简单，就是个统计口径问题。美帝的统计是按照入口统计，只要你是流感引发的死亡，不管最... 阅读全文 0 评论
饮食很清淡 却还是查出高血脂 2022年11月17日 瘦马SoMe 28 饮食很清淡 却还是查出高血脂陈先生自从检查出高血压和高脂血症以来，遵医嘱按时按量服药，同时积极改善生活习惯。医生告诫要“饮食清淡”，陈先生从医院回来的当晚就给自己定制了专门的食谱，其中出现频率最高的就是白粥和青菜。结果坚持了不到一个月，陈先生的胃肠功能反而出... 阅读全文 0 评论
癌症晚期病人的照料小经验 2022年11月16日 桃花岛有腿弟子 49 首先，希望大家永远用不上这种经验。其次，我妈妈的病情进展飞速，所有这些事情是我十天内做的，因为没有机会做长期照料，所以我的经验有限也有特殊性，但原理都是一样的：观察病人的个性化需求，做好医患沟通。观察病人的心理状态，该安抚安抚，该画饼画饼。我妈妈是胰腺癌四期，肝转移，肺转移... 阅读全文 0 评论
20 个减肥真相 2022年11月07日 营养师顾中一 28 下面这 20 个减肥真相，能帮你在控制体重这个终生事业上，少走一点弯路。1、 中年发福，不是因为代谢慢。我们的代谢率从 20 岁到 60 岁一直很稳定，并不存在 25 岁或 30 岁后明显降低的情况。动太少了才是重要原因 ！2、对于 BMI 达不到医学上超重和肥胖标准的人来... 阅读全文 0 评论
七条心理学策略提高幸福感 2022年11月05日 warfalcon 59 今天跟大家分享的是一本积极心理学的新书《幸福的科学》，作者蒂姆·博诺，在TED 上看到他的演讲，作者分别从运动、科学睡眠、专注力训练、自尊、意志力、时间调配、负面情绪管理、社会联结这8大实际角度探究了使我们更幸福的方法。他将100余项科学研究转化为具体、微小、可执行的行动，... 阅读全文 0 评论
学会自娱自乐 2022年10月23日 若水 37 144个小时，读完了《牧神记》。相当于六天不眠不休，但是实际上这个时间，分布了差不多两个多月，等于一天也就三四个小时。很好，很充实，结果就是这本看完，又陷入书荒，我在考虑是不是把宅猪之前的完本找来看看，毕竟最近看的几本书都还在连载，一不小心就看完了，又得等，麻烦。我看书是挺... 阅读全文 0 评论
肥胖并非因缺乏意志力所引起 2022年10月18日 瘦马SoMe 23 报告呼吁改变称呼语，以减少耻辱感。比如，称“肥胖的人”而不是“胖子”。报告还称，健康学专业人士应该接受培训，用支持的态度谈论减肥一事。最近，一家癌症慈善机构的广告活动被批评是“肥胖羞辱”。从2005年到2017年，英国的肥胖水... 阅读全文 0 评论