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健康生活,享受人生

感染新冠的老人当注意如下

转发301医院老同学尹主任的总结,看完之后,结合近期治疗体会,深表同意!给感染新冠的老人提些建议:切记,切记,切记,不要把青壮年人的治疗方案套用在老年人身上。1.老年人基础体温常常偏低,千万不要按照38度5这个硬性条件去作为是否吃退烧药的标准,如果发现体温比基础值升高1℃,...

你来我往的病毒大战

1、新冠病毒没有特效药。新冠是病毒,不是细菌。细菌有完整的结构—细胞壁、细胞质、细胞核,有自己的房子,万事不求人,自己复制自己就能家族兴旺。一个大肠杆菌,10个小时能复制出十亿个自己来。2、新冠病毒只有一个蛋白质的外壳,和代表它是谁的遗传物质。是一种介乎于生命与非生命之间的...

过期的药能吃吗

大家是不是有定时清理药箱的习惯,把那些过保质期的药处理掉,至少我是这样的。今天看到一个报道,说其实绝大多数的药不存在所谓的保质期问题,只要存储得当,15年也没有问题。大概是40年前,美国军方曾经做过这样一个测试,药物的保质期到底能有多久?之所以要做这样一个测试,那是因为军方...

运动员喝水后为什么会立刻吐出来

运动员喝水后为什么会立刻吐出来很多运动员喝一大口水后会立马吐出来,这种现象在足球场上更为常见。就像用漱口水漱口一样——把水喝到嘴里然后吐出来,并不下咽。这种喝水方式,有一个专业的名称——‌‌“碳水化合物漱口‌‌”。足球场上,运动员们用来补水的碳水化合物溶液,实际上就是富含糖...

教您准备“居家小药箱”

新冠感染别担心,协和药师手把手教您准备‌‌“居家小药箱‌‌”并安全用药发热、疼痛:针对成年人的发热、肌痛、头痛,可使用对乙酰氨基酚或洛索洛芬等非甾体抗炎药。市售对乙酰氨基酚存在多种规格及剂型,使用缓释片时不建议掰开或研碎服用,否则可能导致退热止痛效果不持久。因其他复方感冒药...

人到老年别太瘦

新版《中国老年人膳食指南》(简称指南)发布,老年人日常膳食该怎么搭配?如何吃出营养和健康?老年人到底该不该多吃肉?吃菜又有哪些讲究?人到老年别太瘦新版指南增加了肉蛋奶据了解,新版《中国老年人膳食指南》特别针对高龄老人的特殊生理特点,将65岁及以上老年人分为65-79岁的一般...

如何正确使用退烧止痛药

流感和普通感冒在讲解退烧止痛药之前,我们先来了解普通感冒和流感的区别。普通感冒和流感都是呼吸系统疾病,但由不同的病毒引起。大部分普通感冒是由呼吸道病毒(有超过200 多种)引起,还有很少一部分由别的病毒甚至细菌引起的病,因为症状相似,也被归为感冒;而流感是由特定流感病毒(比...

生活中40个解压妙招

现代生活充满压力,如何才能活得更轻松?美国《男性健康》刊登文章,依据多项研究成果,总结出40种解压方法。1.多喝橙汁:最新研究发现,每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究人员建议,每天喝两杯约250毫升的橙汁,不仅满足身体对维生素C的需求,还能降低压力。2.接电...