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健康生活,享受人生

当你被焦虑吞没

不仅仅是年轻人,我们每一个人一生中都必将处在各种焦虑之下。比如死亡焦虑、患有某种疾病的焦虑、分离焦虑、考试焦虑、性焦虑等等,这是一种会伴随每个人一生的情绪,焦虑出现在生活的方方面面。在亲子关系中,我们会很清楚的看到这种焦虑现象的存在。有这样一种现象:叫做‌‌“你妈觉得你冷‌...

不要把脚放在汽车的仪表板上

 1、安全意识强不是不出事,而是减少概率 2、现在打开抖音小红书,到处都是分享新势力车可以躺着当大沙发的女王专座 3、说实话,大沙发真舒服,但是我不会在行驶中这么躺,停下来休息的时候可以。 4、这么躺真的不怕发生碰撞?这时候安全带不好使,安全气囊反倒成为伤害源。 5、中国很...

为了不得病 为了不变丑

为了不得病 为了不变丑我有一个面目清秀的女友,多年没见,再相见时,吓了我一跳。一时间张口结舌,不知说什么好。她倒很平静,说,我变老了,是吧?我嗫嚅着说,我也老了。咱们都老了,岁月不饶人嘛!她苦笑了一下说,我不仅是变老了,更重要的是变丑了。对吧?在这样犀利洞见的女子面前,你无...

我与“湿气重”的斗智斗勇

我与“湿气重”的斗智斗勇我健完身时常会肌肉酸痛,就去找个地方按摩,那店里的师傅手法颇为高明,我很喜欢,但老板似乎给员工下了命令,让他们向顾客全力推销一款“祛湿排毒”套餐,套路基本上就是在按摩时问你有什么不适或坏习惯,一旦你给出肯定的答案,按摩师傅就会断定这和“湿气重”有关,...

下午老犯困怎么破

下午老犯困怎么破最近各地天气都暖和了起来,可是天气一热,就容易开始犯困了……特别是到了下午,需要专心工作的时候状态却很不好。一般简单的方法是喝点咖啡摄入些咖啡因提提神什么的。但问题在于如果下午喝了过多咖啡,晚上的睡眠就有可能受影响。第二天要是还要早起的话,一整天的状态都会很...

看起来健康的人 怎么会突然死亡的

假如你接诊了一个患者,单个器官组织什么病都行,但大体是个健康人,能自己行走,对答切题,不发烧血压正常,他会因为什么,在24小时内死亡?或者说顺顺利利进了手术室,却在术后24小时死亡?无非关乎的就是心肺脑这三个器官,这三个是人的核心,一旦出急性的问题你一个非专科的大夫是治不了...

香港人为什么活得久

香港人为什么活得久中国香港是全世界人均预期寿命最长的地区,女性88岁,男性82岁,在前几年已经略微超过之前一直排第一的日本了。寿命长短是绝大多数人都很关心的问题,但是需要知道的一点是预期寿命长短受到非常多因素的影响,试图用单一因素解释全部的都不准确。(以下内容主要来自于我2...

盘点国内外已逝大胃王

据日本媒体报道,曾走红一时拥有众多粉丝的日本女大胃王菅原初代,因患大肠癌于3月9日去世,享年59岁。尽管出道时已年过40,但菅原初代出道即巅峰。2007年12月9日,日本岩手县盛冈市举行了第22届‌‌“一口荞麦面‌‌”锦标赛,结果一名中年妇女15分钟吞下340碗,赢得‌‌“...

关于水果的冷知识

1.葡萄上的白霜是无害的。白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质,相当于人家自带的美颜功能。不仅对人体无害,反而说明葡萄很新鲜,吃的时候不用非把它洗掉。2.长黑斑的香蕉,也能吃。香蕉变黑有很多原因,可能是因为不小心受伤了、低温,或者熟透了。这时香蕉表皮会长斑或变黑,果肉也可能颜色发...

全家族最矮的我

01.被‌‌“家族基因‌‌”落下的我打从我记事起,我的整个家族在身高方面表现不赖。我爸176cm,我妈165cm,虽说不能跟姚明等一众终极高个子比,但在人群中好歹也属于可以抬头挺胸、信心十足、昂首阔步的。不光是我爸我妈,他们各自一方的家庭成员都不矮,我的外公外婆和爷爷奶奶在...