“艾滋夫妇”确诊后的第20年 2024年12月23日 瘦马SoMe 1 小雪手作的烧卖。大出血对小雪来说,人生转折从西部某座城市开始。1985年,小雪随支援西部建设的父母,来到这个城市。那年她15岁,在当地开启初三下学期的学习生涯,随后考入高中、大学,毕业后也留在了当地工作。她和刘杰相识、相知于这座城市,并在当地举办婚礼。1995年,婚后不久,... 阅读全文 0 评论
洗牙把牙缝都洗大了吗 2024年12月16日 ed7795434e 1 “洗牙把牙缝都洗大了!越洗越大!”这话往往出自我们的长辈之口,让人不好反驳。真相却是: 洗牙洗晚了。先来说说松动的问题。树有根,牙也有根;树长在泥土里,牙长在骨头里。洪水过后,树为什么歪了?因为树周围的土被水冲走了。同样,三年五载甚至十年八年的牙周炎过后,牙根周围的骨头也都... 阅读全文 0 评论
水果甜度很多时候会骗人 2024年12月14日 瘦马SoMe 0 吃着不甜但含糖量高代表水果:火龙果、山楂、人参果、百香果这些水果尝起来不怎么甜,含糖量却不低,这类水果最容易成为“高糖刺客”,悄悄让人长胖。尤其是山楂,吃起来酸酸的,含糖量却超过20%,每100克热量高达95千卡。吃着甜但含糖量不高代表水果:西瓜、草莓、木瓜、杏这些水果吃起... 阅读全文 0 评论
运动员为什么喜欢吃香蕉 2024年12月06日 725a36bed6 0 运动员为什么喜欢吃香蕉经常在视频画面上看到运动员吃香蕉,为什么不是苹果和橙子?如果仔细看看国内外有关运动员的报道,我们就会发现,几乎各国运动员都喜欢吃香蕉,也经常在比赛期间吃香蕉。无论是山地自行车运动员,还是网球乒乓球等球类运动员,乃至跑步运动员......香蕉都常常出现在... 阅读全文 0 评论
别只喝粥 多吃点蛋白质 2024年11月30日 9d3735ab11 0 别只喝粥 多吃点蛋白质看到北京已经下雪了。我赶紧给家里老人打了个电话,一是提醒他们雨雪天尽量少出门。二是在美团买药上补了今年他们吃的蛋白粉、钙片和维生素 D,直接送到家里。可能很多人不知道,跌倒这件事对老人来说特别致命。而冬季因为路面湿滑更是老人跌倒的高发季节。仅在美国,2... 阅读全文 0 评论
成本 2 毛的卫生巾,坑惨”女性 2024年11月28日 瘦马SoMe 1 不过,这只是大盘平均数,在实际的购买中,不同类型的卫生巾价格又是怎样的呢?记者统计了近一年来(2023 年 11 月至 2024 年 10 月),淘宝天猫平台上的热销卫生巾品牌及平均价格。其中,日用卫生巾(240mm-250mm)单片平均价格为 0.9 元,夜用卫生巾(40... 阅读全文 0 评论
AI 会不会取代医生 2024年11月22日 1cd19f009d 9 AI 会不会取代医生关于 AI 会不会取代医生的话题。去年网上有一个帖子传得比较多,关于未来几年内人工智能会取代医生的,还说首当其冲的就是影像科医生。以下是我去年写过的内容。这个问题要是展开说的话很复杂,只往简单里说。1. 先说传说中「最可能被取代的影像科」。这几年影像科比... 阅读全文 0 评论
碱水面包为什么是“裂开”的 2024年11月21日 瘦马SoMe 0 最近这一两年,碱水面包火了。在小红书搜索“碱水面包”,浏览量高达7.9亿次,红棕色的面包皮,扭结、球状、长条形等各式各样的形态,让碱水面包看上去格外诱人。不过你有没有发现,无论是什么样的碱水面包,表面大多都有一条或几条“裂口”,开了口的碱水面包露出“五颜六色”的内馅,和其他... 阅读全文 0 评论
腐乳是健康还是有害食品 2024年11月20日 725a36bed6 0 曾有几位朋友问过,腐乳是否能吃,是否有害健康,是否可以用来替代盐。这个问题我在2011年曾经写过文章,但现在不太容易找到了,重新给大家回答一次。腐乳的原始材料,就是人们常吃的黄豆。在制作腐乳之前,先要制作豆腐。传统上说,做豆腐的流程是泡豆,打浆,点卤,然后除去一部分豆清(浆... 阅读全文 0 评论
你适合哪种减肥饮食 2024年11月16日 瘦马SoMe 1 你适合哪种减肥饮食几乎对所有人来说,减肥时“管住嘴”比“迈开腿”来的更重要。“三分靠练、七分靠吃”,控好饮食很重要:▶限能量饮食:一般而言,成年男性每日能量需求约为2000~2500千卡,女性约为1800~2200千卡。限能量饮食指在日常能量的基础上减去30%,且营养素比例... 阅读全文 0 评论