“艾滋夫妇”确诊后的第20年 2024年12月23日 瘦马SoMe 1 小雪手作的烧卖。大出血对小雪来说，人生转折从西部某座城市开始。1985年，小雪随支援西部建设的父母，来到这个城市。那年她15岁，在当地开启初三下学期的学习生涯，随后考入高中、大学，毕业后也留在了当地工作。她和刘杰相识、相知于这座城市，并在当地举办婚礼。1995年，婚后不久，... 阅读全文 0 评论
洗牙把牙缝都洗大了吗 2024年12月16日 ed7795434e 1 “洗牙把牙缝都洗大了！越洗越大！”这话往往出自我们的长辈之口，让人不好反驳。真相却是: 洗牙洗晚了。先来说说松动的问题。树有根，牙也有根；树长在泥土里，牙长在骨头里。洪水过后，树为什么歪了？因为树周围的土被水冲走了。同样，三年五载甚至十年八年的牙周炎过后，牙根周围的骨头也都... 阅读全文 0 评论
水果甜度很多时候会骗人 2024年12月14日 瘦马SoMe 0 吃着不甜但含糖量高代表水果：火龙果、山楂、人参果、百香果这些水果尝起来不怎么甜，含糖量却不低，这类水果最容易成为“高糖刺客”，悄悄让人长胖。尤其是山楂，吃起来酸酸的，含糖量却超过20%，每100克热量高达95千卡。吃着甜但含糖量不高代表水果：西瓜、草莓、木瓜、杏这些水果吃起... 阅读全文 0 评论
运动员为什么喜欢吃香蕉 2024年12月06日 725a36bed6 0 运动员为什么喜欢吃香蕉经常在视频画面上看到运动员吃香蕉，为什么不是苹果和橙子？如果仔细看看国内外有关运动员的报道，我们就会发现，几乎各国运动员都喜欢吃香蕉，也经常在比赛期间吃香蕉。无论是山地自行车运动员，还是网球乒乓球等球类运动员，乃至跑步运动员......香蕉都常常出现在... 阅读全文 0 评论
别只喝粥 多吃点蛋白质 2024年11月30日 9d3735ab11 0 别只喝粥 多吃点蛋白质看到北京已经下雪了。我赶紧给家里老人打了个电话，一是提醒他们雨雪天尽量少出门。二是在美团买药上补了今年他们吃的蛋白粉、钙片和维生素 D，直接送到家里。可能很多人不知道，跌倒这件事对老人来说特别致命。而冬季因为路面湿滑更是老人跌倒的高发季节。仅在美国，2... 阅读全文 0 评论
成本 2 毛的卫生巾，坑惨”女性 2024年11月28日 瘦马SoMe 1 不过，这只是大盘平均数，在实际的购买中，不同类型的卫生巾价格又是怎样的呢？记者统计了近一年来（2023 年 11 月至 2024 年 10 月），淘宝天猫平台上的热销卫生巾品牌及平均价格。其中，日用卫生巾（240mm-250mm）单片平均价格为 0.9 元，夜用卫生巾（40... 阅读全文 0 评论
AI 会不会取代医生 2024年11月22日 1cd19f009d 2 AI 会不会取代医生关于 AI 会不会取代医生的话题。去年网上有一个帖子传得比较多，关于未来几年内人工智能会取代医生的，还说首当其冲的就是影像科医生。以下是我去年写过的内容。这个问题要是展开说的话很复杂，只往简单里说。1. 先说传说中「最可能被取代的影像科」。这几年影像科比... 阅读全文 0 评论
碱水面包为什么是“裂开”的 2024年11月21日 瘦马SoMe 0 最近这一两年，碱水面包火了。在小红书搜索“碱水面包”，浏览量高达7.9亿次，红棕色的面包皮，扭结、球状、长条形等各式各样的形态，让碱水面包看上去格外诱人。不过你有没有发现，无论是什么样的碱水面包，表面大多都有一条或几条“裂口”，开了口的碱水面包露出“五颜六色”的内馅，和其他... 阅读全文 0 评论
腐乳是健康还是有害食品 2024年11月20日 725a36bed6 0 曾有几位朋友问过，腐乳是否能吃，是否有害健康，是否可以用来替代盐。这个问题我在2011年曾经写过文章，但现在不太容易找到了，重新给大家回答一次。腐乳的原始材料，就是人们常吃的黄豆。在制作腐乳之前，先要制作豆腐。传统上说，做豆腐的流程是泡豆，打浆，点卤，然后除去一部分豆清（浆... 阅读全文 0 评论
你适合哪种减肥饮食 2024年11月16日 瘦马SoMe 1 你适合哪种减肥饮食几乎对所有人来说，减肥时“管住嘴”比“迈开腿”来的更重要。“三分靠练、七分靠吃”，控好饮食很重要：▶限能量饮食：一般而言，成年男性每日能量需求约为2000~2500千卡，女性约为1800~2200千卡。限能量饮食指在日常能量的基础上减去30%，且营养素比例... 阅读全文 0 评论