分类 饮食男女 下的文章

人生不能像作菜,把所有的料都准备好了才下锅。

最常见的49个烹饪错误及解决办法

厨师也是人,所以在厨房里,他们偶尔也会犯错,也会糊涂,也会弄糟、也会搞砸。但是,如果你没有把盐当成糖来做‌‌‌‌“拔丝水果‌‌‌‌”,那你就不算最糟,我们的一位编辑就曾经犯过这样的错误。我们工作人员约见了读者、亲戚和朋友,汇编了这份避常见烹饪错误一览表,当然,我们并不需要像...

夏天了,水果吃多少算多?

1. 每天1斤水果,刚好符合膳食指南推荐量,不算多。2. 多数水果都是血糖友好型,可以放心吃。3. 少数水果提升血糖能力有点强,健康人控制自己别多吃,特殊人群少吃或不吃。很多研究已经证明适当多吃水果有助于预防包括2型糖尿病在内的多种慢性病。2020年西湖大学郑钜圣教授的研究...

虽说寒酸,然而真好吃

土豆切了片,略煎过出了淀粉香,泛褐金色,便撒咖喱粉,扑扑簌簌;不待咖喱粉热起来,下了水,慢慢炖一个下午,闻着咖喱香味,中间高兴了,切一些洋葱或胡萝卜块儿下去;咖喱粉融的酱,浑着炖得半融的土豆淀粉,会发出一种‌‌“扑扑波波‌‌”的响声,比普通水煮声钝得多。这简直就是提醒你:我...

古人吃东西也是分格调的

中国文化里,动物有阶层,自不待说。龟鹤延年,龙凤呈祥,都是上上等动物;狮虎貔貅,虽然凶顽,也不失宏伟。鸡鸭虫豸,难免落了下乘。《三国演义》里诸葛亮说他放走草包草包将军夏侯懋,如失一鸭;得了姜维,如得一凤——换了我是鸭子,听这评断,心里也一定大不高兴。妙在动物阶层,不止在地位...

妙用葡萄酒

清洁肌肤将海绵放到酸涩的红葡萄酒中浸泡后取出,以打圈的方式温和清洗脸部肌肤。在清洗的过程中,可以将灰尘、汗水、油脂和残留的彩妆一一清除。洗完之后,皮肤明显变得有弹性。不过一定要使用完全发酵的葡萄酒才行。清洗汽油污渍如果你的物品上有一些汽油污渍,可以尝试把一些葡萄酒倒在污渍上...

一日兩餐食家饭

“新荣记”给我送来了一大箱海鲜,四条海钓的带鱼、二条黄鱼、三条鱿鱼、四条鲳鱼、二袋香肠,一大袋虾,还配备了足够的蒜头、葱、姜和干辣椒,想分配一点给一号楼,他家也已经有吃不完的食材了,连夜清洗、分类整理⋯⋯黄鱼暂时不吃,放冰箱冷冻,鲳鱼冷冻三条,一条这几天吃,直接放零度保存,...

用陈皮,敬心敬胃敬夏天

说起陈皮,我就忍不住要咽口水,这种最直接的条件反射来源于从小就常买来吃的那种袋装九制陈皮,金黄色的包装袋,规格两种,一大一小。课间时候翻遍兜里零用钱去小卖部买一袋,捏小小一片含在嘴里酸酸甜甜,味蕾和神经都倍受刺激,倍感愉悦,上课偷吃也不会被老师发现,哪怕只是一小袋,也能意犹...

杂碎,真不是黑暗料理

《风味人间2》当中,是这么形容杂碎的:‌‌“凭借大开大合的风味,剑走偏锋的口感,从谦卑低调,一路翻滚逆袭,终于乾坤颠倒,从尘埃里开出一朵朵异香的花来。‌‌”守在电脑前看这一集的时候,我暗自为这段精准的文案叫好。杂碎的确如此,爱的人会寻味而来,厌的人则将其视作黑暗料理。于我而...

万能食材: 百菜白菜美

在我心里,‌‌‌‌“万能食材‌‌‌‌”大白菜当之无愧。菘,凌冬晚凋,四时常见,有松之操,故曰菘,今俗谓之白菜。作为一个北方人,童年记忆中关于冬天的印象,就是院子里被雪埋着的,还有地窖中堆成小山的大白菜。那是北方普通家庭整个冬天大部分蔬菜、维生素补给的来源。大冬天,猪皮肥肉炼...

我就是,想吃豆腐

汪曾祺说,黄豆对中国人民最大的贡献是能做豆腐及各种豆制品。你看,从黄豆加水磨出豆浆开始,加卤水能点出豆腐;而在这中间还可以得到副产品豆腐皮和半成品豆腐脑;豆腐压干烘烤可以做成豆腐干;豆腐发酵发臭就成了臭豆腐;当然,也能再加工加工做成豆腐乳——西方人管这叫“神秘的东方植物乳酪...