因为跳健身操，我韧带断了看到组里最近经常在讨论一些健身操，我很想现身说法一下。3月份，我跳了一个健身操，在热身之后的几分钟，跳着跳着，左腿韧带就断了。之后我花了四万多，经历了一次韧带手术，后面还需要很久的康复训练。倒不是说那个健身操一定不靠谱，可能是不适合自己而已。所以真的...