一些鸡汤文甚至是瑜伽课都会告诉你，要学着放下负面情绪。而现在的确有新研究表明，放下负面情绪确实对身体健康有长久的益处。此次研究对象为1000多名中年人，研究人员针对他们每天的焦虑程度和一个星期以后的情绪作了记录，还包括十年后他们的身体状况。结果发现，那些曾经很难应对日常压力...