丛非从 发布的文章

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你的不好并不会抹掉你的好

我有很多不好,但这并不影响我可以成功,可以做成事情。我不必成为完美才可以活得很好。你的不好并不会抹掉你的好,你的不好也并不影响你的好。黄渤自爆,有次做高铁的时候将外套和包都落在了火车上忘带走,刚从朋友那借的五万块钱也顺便落在了火车上。到一个新的城市,身无分文。不小心到这种程...

怎么处理自己的愤怒

你生气过吗?会对谁生气呢?生气的时候,你在想什么呢?你都是习惯怎么处理自己的愤怒呢?是习惯压抑,还是发泄?你最近一次生气,是什么时候呢?-02-对于愤怒,有很多应对的方法:发泄、转移、升华、压抑……愤怒的表面意思就是:都是你的错。都是你不好。可是你有没有想过,别人的错那么多...

表达需要不丢人

很多矛盾,尤其是亲密关系的矛盾,都来自于我们不能直接地表达自己的需要。我很需要你。这是一个事实,却又很难说出口。‌‌“需要‌‌”这个词,给人带来的最原始印象就是弱者才需要别人。一旦承认了需要,就意味着我比你低,我比你低岂不很危险吗?自尊心上就受不了。有的人会觉得,如果我开口...

当你受不了一个人的缺点的时候

 每个人都有优点和缺点——我们从小就知道这个道理,并且常常以此安慰人,虽然效果没怎么见到过。因为这真是一句废话的真理。但是细细品位起来的时候,却有另外一番滋味,真的用起来的时候,却有另外一种美感。因为我们常常看到一个人的缺点的时候就看不到他的优点。或者看到他的缺点的时候就会...