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〖微视野〗规则之美

1. 一个孩子,从小懂得基本的“礼”,相当于让孩子从小懂得对不良行为自我约束的重要性。我们常常都说要过有品味的生活,而有品位并不意味着洒脱随意,相反,它是充满了规则和边界。人一方面渴望自由,另一方面又渴望遵循规则。琴棋书画,每一样都有些自己的规则之美。2. 我十有八九的欲言...

怎样改掉暴躁的脾气

1、认识情绪最近看西方书籍比较多,在心理学、社会学、经济学、管理学等学科西方确实很厉害,但越看西方书籍,越觉得中国的传统文化越重要。比如:孙子兵法的‌‌“知己知彼‌‌”,在面对敌人时不是一味对抗,上来就打,而是先了解对方,了解它才能战胜它。要控制情绪认识情绪是第一步。情绪是...

英国人“过年”的七大讲究及其轶事

如果抛开其宗教起源,圣诞节之所以对英国人如此重要,也是因为这是一个以家庭为核心的节日,就好象华人过年,传统节日,难免有各种各样的讲究。挂冬青枝、常青藤如同帖年画、挂春联,图的是个喜兴;烤火鸡,如同华人的年夜饭、包饺子,不管爱不爱吃,共同的准则就是:剩下一大堆;圣诞树,如同中...

战胜失眠和焦虑的九大技巧

谁都知道睡眠和休息的重要性。然而,每天全世界都有无以计数的人饱受失眠的痛苦和折磨。睡不好觉,不但影响人的记忆力、情绪、工作和学习状态等等,还会对身体健康造成短期以及长期的影响和危害。英国最近研究发现,睡眠好还可以降低人们突发心脏病和中风的风险。BBC记者西蒙·蒙迪(Simo...

如今,一下子看开了很多

一直觉得自己还很年轻,不服气年龄的增长,不服气眼角的皱纹,不服气青春的远去。开始害怕别人问起我的年龄,开始对着镜子细心观察自己的皮肤,开始注意身体的保养,开始有意无意的在意自己的体型,服装也有了变化,也开始懂得时尚,颜色也不再单一……渐渐地,我才知道,因为更多的在意,我才真...

“滋啦”一声油泼面

恋上油泼面,是大学毕业后在城中村租住的那段日子。工作的不确定,让囊中羞涩的我尽量去选择吃面。那是一家小面馆。店主是一对中年夫妇。虽然一大早他们就忙着做准备,但中午井喷式的吃饭人群,仍让他们忙得团团转。每次,在吃饭的等待中,我总喜欢看男人扯面的过程。根据女人报的大小碗数,男人...

人有小算盘,天有大算盘

在《史记·货殖列传》当中司马迁写道:‌‌“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。‌‌”终日生活在利益得失之间,其实每个人心里都有一把小算盘。而天只有一把大算盘。01多点糊涂,少点计较。每个人都希望自己聪明,越聪明越好。殊不知,聪明有大、小之分,糊涂亦有真、假之别。小算盘打...

为啥广场舞阿姨天天运动也不见瘦

刚开始健身的人通常都会犯一个共同的错误,认为运动时间越长健身就越有效。运动时间越长≠健身越有效其中尤其以广场舞大妈最对此深信不疑,风雨无阻每天按时打卡,不蹦哒上一两个小时不会散场。如果上述理论真的成立,如此勤奋的大妈们,早就该是杨柳细腰大长腿了。可实际上,只要你多走访几个小...

〖微视野〗一个人要走得远 根基要正

1. 陌上桑:行者见罗敷,下担捋髭须。少年见罗敷,脱帽着帩头。耕者忘其犁,锄者忘其锄。来归相怨怒,但坐观罗敷。2. 一个人要走得远,根基要正,这样才能保有并享受自己的财富。富与贵,是人之所欲也,不以其道得之,不处也。当你发现老板是骗子,公司在欺骗,第一时间离开是唯一正确选项...